01 过度心情化
刚分手时，绝大部分人得失心十分严峻，或许说是太爱对方，在对方提出分手后的第一时刻，大发雷霆，心情失控。
当然也不扫除仅仅由于自己的不甘心。
从心理学视点来看，为什么会这样？由于绝大部分人在失掉的时分，自己的心情维护机制会惯性的让你想要去取得。
你天性的心情会让你在分手时变得十分可怕。
一个浑身戾气，瞋目可憎的人，怎么拯救？只会让对方愈加的厌烦你。对方会以为和你分手原来是一种摆脱，是一件对的工作。
就像小时分想要买玩具，可是爸爸妈妈不让买，撒娇耍泼乃至坐地上大哭？“爱情”就像小时分的这个玩具。
许多时分，分手真的仅仅小事引发，而更多的是后边的心情在持续加重你们的分隔，呈现了更坏的局势。
02 过渡的跪舔
绝大部分人在分手后都会有不同程度的跪舔，比方最常见的送礼物，发短信，写抱歉信等等。
为什么咱们会有这样的行为呢？由于他们一直以为是自己做得不够好，内归因的性情让他们把联络决裂最大的原因归在了自己。
犯过错的第一个反响是什么？便是补偿。
所以他们会去各种认错，抱歉。
这种做法只会把对方越推越远。
遵从品格交换规律，假如对方是女孩，你会一步一步的把她推上女王的宝座，你的这种低姿态的，低结构的，低庄严的办法，只会让对方益发的瞧不起你。不论你是出于愧疚，仍是心急，都是过错并且无用的。
抱着一颗诚心去对对方好，就能感动对方吗？真不是。
他们在举动前懒于进行状况剖析和方向的考虑，采纳了最简单的一个办法——尽力。
他们不去考虑分隔的原因，这种拯救，肯定是失利的。
03 围追堵截
绝大部分人都干过的，特别是男生，上班堵单位门口，下班堵在家门口，乃至还雇私人侦探，探问对方行迹，只需你在这个地球上的任何地方，都担负能够把你找到。
话说，爱情的意图本应该是轻松愉悦的，可是这样过激的做法，是狂魔。
之前有个电视剧叫《不要和陌生人说话》，里面的主人公安嘉和，咱们还记住吗？
你们在分手后的一些行为，和他有差异？
说到底，这叫自私，由于你们觉得我联络对方，我见到对方，就能缓解自己心中的怀念。
但这是自以为是，是你的需求。
04 不做改动
拯救的实质，一定是改动自己。
之前的你或许不会穿衣装扮，不会谈天，本身无趣、无聊还情商低。这些不改动，不提高，对方怎么心回意转？
虽然咱们改动的初衷，是为了自己，不是为了寻找他人的认可。
可是，许多人真的连改动的勇气都没有。
05 打扰对方的家人和朋友
一部分人在感觉自己犯错今后，不会从自己身上找原因，总把期望寄托在一些其他的力气上，盼望外力来协助自己。
尤其是相亲知道的情侣，爱情的决裂，一部分人会去打扰家人朋友，这样做仅有只会加重对方的厌烦感。
对方会想对你打扰我就算了，你还打扰我的家人和朋友。
请记住，爱情一定是单对单的，不要把任何的第三方要素参杂进来。
这些不稳定要素，不只或许帮不上你，或许还会起到反作用。
06 对拯救局势的消沉预判
许多咨询者，在刚开端咨询的时分很犹疑了。
为什么犹疑呢？
一般他们都会犹疑这几个问题：“我的女朋友现已死心了。我改动还有用吗？”“我的女朋友现已珍宝了，不或许再跟我和好了，我再拯救还有用吗？“”我都被拉黑了，我还有必要拯救吗？”“我的女朋友心里有了其他方针了，我再拯救能行吗？”等等。
有以上困扰的人，不在少数。
其实这是一个逻辑性问题，假如说对方还能跟你们正常沟通和往来的话，就不需求分手了呀。
最初你们在一起，由于你们身上的某些特质，互相彼此招引。
分手后，你身上的这些特质，对方心里还有吗？
不去做本身的调整，那肯定是拯救不了的。
在患得患失中，将对方越推越远，对拯救局势预判过度消沉，会严峻的影响心态和状况，形成恶性循环。一起失去拯救中的最佳的机遇。
拯救的三个阶段，在第一阶段，许多人觉得心里伤心，不知道该不该拯救，各种犹疑，就把黄金第一阶段错过了，比及进入第二阶段，才开端下定决心拯救，那就需求更长的时刻，需求更多专业的操作了。
07 妄图使用对方的同情心
苦肉计，自残，颓丧等等这些办法，多少人分手后用过？
有咨询者问：“教师，我假如我变得颓丧一点，或许让朋友珍宝对方我住院了，对方会不会来关怀我，会不会由于愧疚来拯救我？
请记住：不会！
由于暂时的捆绑很难持久。
08 打击报复
这类拯救的咨询者信仰的人生格言是：“得不到就炸毁。”
这是十分不健康的。
得失心和占有欲过于严峻，采纳的是打击报复。
他们以为这样做，对方就会服软，会心回意转。
单纯的以为对方怕了，就会和好了。
会吗？
对方只会从心里憎恨你。
09 成心影响对方
这一点有许多人做过，刚开端分手的时分，测验拯救对方，可是办法不对或许过火，没有得到对方好的反应就挑选去影响对方，比方去夜店，和女孩合影发朋友圈等等。
这样做的意图是什么呢？
珍宝对方自己不缺异性，仍是夸耀自己比你过得好？
对方会伤心吗？
不会。
只会让对方坚信，和你分手是十分正确的一个决议。
一个甘于自我扔掉，自我放纵的人怎么值得爱。
10自以为是 不遵从他人主张
有的人天然生成比较顽固，听不进去他人的劝告和劝说。
即使身边人或导师都规劝他，这在拯救的行为中是过错的，但他一直秉承自己是世上最懂对方的人，只信任自己的判别。
殊不知当局者迷，旁观者清。
这样的咨询者也不在少数，即使是制定方案，也不合作履行。
拯救除了执着和诚心，真的很考究技巧。
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