现在高中生患上郁闷症的不少，尤其是一些重点高中的份额更高，患上郁闷症，根本不能正常上学，不能完成学业，有的就在家里呆着，经过玩游戏打发时刻，有的孩子外表看，还很安闲，玩的挺高兴，一点忌惮都没有，家长忧虑，今后怎么办，这样玩下去，一辈子就完了。
家长的这种顾忌，是正常的，但许多孩子玩游戏，用不是有多高兴，并不是什么上瘾，而是无聊的打发时刻。当下重要的工作是，找到专业的心思咨询师，调整郁闷症状，调整学习状况，郁闷症状没了，学习状况好了，再回到校园学习，完成学业。
无论是郁闷症状，仍是学习妨碍，实质都是焦虑，高中学生的焦虑，根本都是来自极低的自我点评，来自以为课程太难，自己学不会，来自一学习就操控不住的焦虑自责，烦躁不安，这都是在学习的过程中，发生了某些不愉快的工作构成的。经过批改认知，让学生理解并不是自己智力有问题，而是焦虑形成的许多症状，能在相对安静的状况下学习，心境安静，就可以学进去，能学进去，成果就会一点点进步，渐渐的到达自主高效的学习状况，回到校园安心学习。
学习状况好了，自信心也会不断进步，今后抗冲击才能也会进步，在遇到波折，冲击，就不会容易被打倒。