其实一向都不太想触及郁闷症这个论题，由于它太悲痛太悲痛。
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2003年，张国荣由于严峻的郁闷症而挑选从24楼跳下完毕了自己的生命；
2016年，乔任梁为了了却自己的生命把塑料袋套在头上；
2019年，崇尚穿衣自在雪莉也由于忍受不了现实日子的摧残而挑选自杀；
……
究竟什么是郁闷症？
郁闷症便是抗压才能不可、过于矫情负能量爆棚、许多时分就像个神经病……这似乎是大多数人对待郁闷症患者的观点。
由于，他们便是这样的啊，遇到一点小事情就感觉全国际亏欠了他们，谁的日子不难啊，难不成都挑选去躲避吗？
仅仅，真实的郁闷并不是群众所看到的那样。
其实许多人至今停止对郁闷症还未构成一个老练的认知，就开端用自己那自以为的方法去协助他人，乃至站在品德的制高点对他人的某些行为进行批评。
雪莉逝世时，网络上的音讯可谓是漫山遍野，有的人说她活该，有的人说真的很可惜，也有的人把这全部都见怪于网络暴力。
而具荷拉作为雪莉的闺蜜，在雪莉逝世期间由于自己在日本，所以只能经过直播对雪莉进行离别。
直播里的具荷拉呜咽着说：“姐姐会带着你的那份尽力活下去，会尽力。”
可让人挖苦的却是，一大堆人说具荷拉在做秀，乃至直言道这是不尊重雪莉。
可没想到在雪莉身后的一个多月后，具荷拉也以相同的方法脱离了咱们。
如同，一个人死去后咱们就会把罪转移到另一个身上，以此来交换优越感。
可殊不知，自己也是雪崩的时分坠落的那一片雪花。
咱们不知道他们如此决绝的脱离这个国际的勇气是什么，只知道，在他们眼中，脱离或许比留下更具有含义。
01
什么才是郁闷症？
关于郁闷症，百度百科上的释义是这样的：郁闷症是躁狂郁闷症的一种发生方法，以情感失落、思想缓慢、以及言语动作削减，缓慢为典型症状。
而依据国际卫生组织陈述指出，现在全球有3.5亿郁闷症患者，估计到2020年郁闷症将成为全球规模第二大致残疾病。现在我国郁闷症人群约9000万，每年约有20万由于郁闷症自杀。
所以，郁闷症是会死的，郁闷症并不是所谓的想太多，更不是所谓的没事找事。乃至可以说，当一个人患上郁闷症，他自己都无法控制自己，由于找不到活下去的动力。
郁闷症是一种心思原因，它不像其他疾病相同很病况明显。它可以垂手可得的被假装，然后到了夜深人静的时刻再突然地蹦出来。
仅仅，当它被冠上“唱腔”、“第二大致残疾病”的标签时，咱们才知道，本来它的威力远比它看起来要可怕的多。
因而，不会有谁知道表面光鲜亮丽的人背面其实承载着多少，更不会有人知道，看似年轻漂亮的女明星实则被强制性的潜规则了多久。
02
韩国明星频频死去的本相是什么？
继韩国推出了《雪莉法》没过多久，具荷拉也以相同的方法脱离了咱们，这不由让人置疑《雪莉法》的真实性。
在我国，做网红当演员是许多人的方针和寻求，当演员来钱快地位高还能被许多人喜爱。然而在韩国，演员生计却远比咱们所以为的要困难崎岖的多，据不完全统计，韩国十年内将近有30多名演员自杀，算的上是演员自杀率最高的一个国家。
但是，他们为什么要挑选自杀这条路？
由于他们自己无法决议自己的人生，他们为了出道被要求陪酒陪睡，即使在遭到损害的时分挑选报案，警方也会由于被告的实力过大而挑选不了了之。
还记得张紫妍事情吗？
关于娱乐圈的内幕想必谁都知道一二，仅仅张紫妍的沉痛阅历却让人觉得韩国娱乐圈便是个阴间，一旦踏入了就没有生还的地步。
她在遗书中写道，从前服务过各行各业的大佬人物，有的时分连个小姐都不如。即使屡次求救，却也仍旧没能得到解决。
他们走运的可以熬过这全部磨难，不幸的人终究只能挑选用唱腔来完毕从前所面临的全部。
黑恶实力、网络暴力成为了加快他们唱腔的兵器，而在有的人眼中，他们平常的一点缺点就会被无限扩大，最终成为饭桌上的笑谈。
可殊不知，咱们打出的每一个字、说出的每一句话都让他们的郁闷更深化脊髓，直至它变成了无法治好的损伤。
03
咱们该怎么正视郁闷症？
当医师说：你有病，而且不同于常人的时分。
其实你需求的并不是震动，而是幸亏，究竟咱们本便是一个绝无仅有的个别。
真实的郁闷症患者是没有进犯性的，由于他们傻，傻到一切的困难都自己面临，一切的冤枉都自己扛。最终，自己让自己患上郁闷症了。
真实的郁闷也并不是疫情期间所谓的无聊郁闷，而是一向有个深埋仍旧的杂念久久无法散失。
面临郁闷症患者，咱们并不需求给予他们多大的关心，反而是正常的对待他们，让他们感遭到自己存在的含义。而当咱们心境焦虑的时分，也不应该把自己固定在一个圈子里迟迟绕不出来，而是学会多沟通多沟通，让人们知道咱们的需求。
这是21世纪，谁不难，关于“我为什么会患上这该死的郁闷症”也根本是个无聊的论题。由于当咱们越堕入这个死循环就越会对郁闷症发生排挤然后更不利于咱们接下来的开展。
而在现在这个信息流不断开展的年代，咱们更是要手下留情，学会用容纳了解的情绪去对待他人。
热依扎机场穿的太漏、雪莉太崇尚穿衣自在了、具荷拉直播吊唁便是假惺惺、宋茜在雪莉身后没有及时发悼词便是不忠不义……所以，咱们什么时分闲到他人做什么说什么穿什么都要管了。
电影《查找》就有一个这样的片段：女主由于被检查出患有癌症，只要几个月的时刻，由于心境失落没能给白叟让座最终被网络进犯。
女主结局很惨，由于她生命的最终几个月还在面临着人们对她的嘲讽，她想喧嚣一点但是满国际都是对她的狗血喷头，直至唱腔给了她一丝摆脱。
我国有句古话，以其人之道还至其人之身，当咱们用成见的眼光去看待他人的时分，也会有相同的人站在品德的制高点相同的去批评咱们。
郁闷的本源是仁慈。为此，咱们要做的便是，据守自己的好心，让那些本来也好心的人不觉得自己是那么的方枘圆凿。