#「亮光时刻」主题征文 二期# 抑郁症是什么，抑郁症是由于什么原因发生的呢？
抑郁症是心思疾病，是心里的自我关闭造成对自己的身心的压抑。假如你长期在一个房间不出门，时刻长了会感觉很压抑，这便是抑郁症的前期。后来会变得简单发脾气，然后想要宣泄，摔东西，做其他宣泄心境的事。有或许他人不经意间的动作就会惹得你特别的恶感。这便是人体的自我调节，由于太压抑，所以需求开释欠好的心境。让自己的心里变得平衡。
我便是一位抑郁症患者，由于我的作业，所以我很压抑。所以我知道许多。还有一种是是关于自我的维护，不出去作业，一直在家里，也不想出门，什么也不想做，就想在家里待着。这样的状况时刻长了也会有抑郁症，我搭档便是这种状况。跟他谈天，我感觉他都脱离了社会，他活在自己的国际。有时分还会喃喃自语，他人随意说句话，他都有或许觉得他人在骂他。咱们在一起日子了一年多，我知道我是抑郁症，所以我总是骂他宣泄，然后呢他也会心境欠好，所以咱们都会互彼此怼对方。这样咱们都能够宣泄咱们的负面心境，都能够得到医治。
其实最好的方法便是出去看看，问题是假如出门了，会觉得哪里都不安全，又会呈现焦虑症。在公交站等公交车一定要站到站牌邻近，怕有车撞过来，就算撞过来也会撞到站牌。还有我会看头顶有什么东西没有惧怕掉下来。横竖都是想的特别多。十分留意本身的安全。
抑郁症最好的医治便是找一群朋友，天天下班出去玩，或许找个女朋友谈场爱情。让自己能够在压抑的心境里边走出来。由于站在黑私自永久不或许看到光亮的。咱们有必要心中有爱才能够发现爱。
抑郁症还会让人思想逻辑愚钝，变得傻傻呆呆的，所以我在单位作业了五年，一年应该有四万块钱，可是呢，我的钱悉数被他人骗走了，还欠款十几万。第一个骗我的人，今后我应该不在受骗了，不知道为什么，我仍是把钱给人家。我觉得假如是真的呢，那便是救人一命。谁都有磨难，都有困难的时分，都不简单，能协助就协助她们吧。后来我发现都是骗子。我还帮他人去借款，由于我想的事是，组成一个借款联盟。已然银行不能借给你们钱，我就借给你们钱，已然没有人帮你们，那么我就帮你们。然后你们能够多给我一些利息。然后准时还钱，我在借出去。协助更多的人。无限循环下去。有时分人不要太理想主义。由于抑郁症，我感觉我现已跟这个社会脱轨了。后来我借出去十几万。都是借款银行的钱，然后他们都消失了。我只开端我的主意就完毕了。
后来我才知道，他们都借不到钱了，你帮了他们，他们更不或许还你钱。你能够管人家死活，问题是他人不会管你死活。由于这便是社会。感觉社会好严酷。我只想做一个好人。我也没有想做高利贷。我只想协助更多需求协助的人。
抑郁症的人由于长期的关闭，跟社会脱轨所以，才会做出来许多可笑，无脑筋的工作。
关于抑郁症怎样医治。应该从根上解决问题。那便是改动日子状况，不要在关闭的当地日子。给自己日子一点颜色。处处出去看看，陪朋友出去玩，吃饭，看电影。熏陶自己的情趣。让自己的心里不断的放松。使自己身心能够一心一意的放松。日子是一种情绪，可是咱们能够挑选高兴，浅笑面临。让自己做一个洒脱的人，逍遥自得，嘻嘻哈哈，每天对自己说我要浅笑面临每一天。每天说一次。这种心思暗示时刻长了，咱们也会变成达观的人，高兴的人。祝福一切抑郁症患者都能早日康复。