心理健康是指各种心理活动正常,联系调和,内容符合实际,品格处于相对安稳的状况。那么,中学生心理健康规范都有哪些方面呢?中学生心理健康规范具体来说,主要有以下三个方面:
一、学习方面的心理健康
1. 以学习为主体,可以从学习中取得满足感;
2. 从学习中促进身体和大脑的开展,在学习中与实在环境坚持联系;
3. 可以扫除学习中不必要的惊骇,养成杰出的学习习气。
二、人际联系方面的心理健康
1. 可以了解互相的权力和责任;
2. 可以客观地了解他人,关怀他人的要求;
3. 可以诚意的赞许和好心的批判;
4. 能积极地交流;
5. 坚持品格的完整性。
三、自我方面的心理健康
1. 长于正确点评自己,可以经过他人了解自己;
2. 能及时正确的归因,可以到达自我认识的意图;
3. 可以依据自己的实际情况确认志趣水平;
4. 可以扩展自己的生活经验;
5. 具有自控力。