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焦虑会死吗[焦虑症紧张过度会死吗]

2022-02-21 19:44:54儿童心理89

这好像是一个全民焦虑的年代。

常常从身边的人——包含搭档,朋友、读者、同行,等等——听到他们抱怨:「我很焦虑」。

乃至包含一些看起来很成功的人,也表明:我很焦虑,有时会焦虑到整晚都睡不着。

现在每天翻开手机咱们看到的都是各式各样的成功学,月薪也都是几十K计量,如同稍不留神咱们就会被这个国际所扔掉,每天咱们身边都充满着这样的信息,让咱们无时无刻不处在焦虑之中,焦虑社会不公、焦虑没钱没势、焦虑物价仍然飙升,焦虑食物不安全,焦虑子女教育,焦虑环境污染,好像总有焦虑不完的作业。总在担忧。

可是这个国际有百分之70人都拿着5000及以下的薪酬,也会为了一两块钱,和卖菜的小贩讨价还价,他们也都做着一般一般的作业,他们仍然过得很高兴,

互联网年代,信息爆破,机会与焦虑并存。没有焦虑反而可怕,有焦虑代表对未来还有希望。

应对焦虑,尽力提高自己是仅有牢靠的途径。真实不知道怎么办,就多看有用的书,多考虑,最好在某方面构成系统。

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