郁闷症关于很多人来说现已不是一个生疏事物了，它是一种常见的精神疾病，需要到医院进行专业医治。这个问题关于那些精神压力非常大的职场白领来说是很重要的。接下来就和小编一同测验一下郁闷吧！！！
请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的次序依次为{ 从无、有时、常常、继续 }，请记载自己每次所选选项的对应数字！
一、我感到心境懊丧，郁闷
1：从无 、2：有时 、3：常常 、 4：继续
二、我感到早晨心境最好
4：从无 、3：有时 、2：常常 、1：继续
三、我要哭或想哭
1：从无 、2：有时 、3：常常 、4：继续
四、我夜间睡觉欠好
1：从无 、2：有时 、3常常 、 4继续
五、我吃饭像平常相同多
4：从无 、3：有时 、2：常常 、1：继续
六、我的性功能正常
4：从无 、3：有时 、2：常常 、1：继续
七、我感到体重减轻
1：从无 、2：有时 、3常常 、 4继续
八、我为便秘烦恼
1：从无 、2：有时 、3常常 、 4继续
九、我的心跳比平常快
1：从无 、2：有时 、3常常 、 4继续
十、我无故感到疲惫
1：从无 、2：有时 、3常常 、 4继续
十一、我的脑筋像平常相同清楚
4：从无 、3：有时 、2：常常 、1：继续
十二、我做事情像平常相同不感到困难
4：从无 、3：有时 、2：常常 、1：继续
十三、我坐立不安，难以坚持安静
1：从无 、2：有时 、3常常 、 4继续
十四、我对未来感到有期望
4：从无 、3：有时 、2：常常 、1：继续
十五、我比平常更简单激怒
1：从无 、2：有时 、3常常 、 4继续
十六、我觉得决议什么事很简单
4：从无 、3：有时 、2：常常 、1：继续
十七．我感到自已是有用的和不行短少的人
4：从无 、3：有时 、2：常常 、1：继续
十八、我的日子很有含义
4：从无 、3：有时 、2：常常 、1：继续
十九、假若我死了他人会过得更好
1：从无 、2：有时 、3常常 、 4继续
二十、我依旧喜欢自己平常喜欢的东西
4：从无 、3：有时 、2：常常 、1：继续
评分：规范分，总估分的正常上限为41分，分值越低状况越好，规范总分为53分，咱们以SDS规范分≥50为有郁闷症状。
规范分
（1）轻度郁闷：53—62
（2）中度郁闷：63 — 72
（3）重度郁闷：>72
以上仅仅专业郁闷测评里边的部分测验题，假如想深化了解自己是否有郁闷症的话，主张到当地心思精神科去查看或许找专业人士咨询！
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