大家好，我是李沁，一位妻子、两个孩子的母亲、在职护理。我现已从事注册护理10年了 。关于双相情感妨碍，我花了很多年才供认自己的问题，也许是自尊心作怪羞于供认，也许是压根不觉得是一种病。开端有相关症状的时分，我觉得我是护理，我应该分配药物、去照料他人而不是自己服用和被需求照料。因而开端的确诊和药物医治很粗糙的，也没有放在心上，更甭说完好的药物+心思咨询医治体系了。
发现有问题是三年前，现在现已三年了，被确诊出患有 Ⅰ型双相情感妨碍后，我体重减轻了，睡觉欠好，我的搭档也留意到了我的改动。我怜惜任何与精力疾病打交道的人，尤其是当他们的家人或朋友不理解时。
双相情感妨碍在郁闷状况中，整个人对一切的作业都是没有爱好的。爱情，友谊，亲情，这些都感觉没任何含义，之前喜爱的任何东西，爱过的人，都觉得毫无含义。而狂躁的时分就有点刚好相反，由于自己是归于Ⅰ型，Ⅰ型会呈现更严峻的躁狂发生。
如果说这个病像发烧，胃痛，是损伤你的身体和器官，那双相情感妨碍便是从内部动身，一点一点炸毁你的精力和魂灵。你不再笑、你不能正常考虑、你乃至不再哭、你不能操控自己的心情和情感。就算用药操控好病况之后，你发现很难找回本来的自己了。你不再自傲。你的魂灵不受操控，要不就像毫无感觉的酒囊饭袋，要不就像一只瑟瑟发抖的怪兽。
其时是经历过几回病况发生后，我发现不医治不行了，所以鼓起勇气开端了医治之路，这么久下来，发现医治进程也不是那么难，只需坚持服药，病况还算比较平稳，药物医治是双相情感妨碍最重要的医治方法。后边了解到了些心思咨询方法，自学了些认知行为疗法，做了几个阶段的催眠疗愈，参加了两次催眠疗愈学习班。发现病况渐渐安稳了，交际、作业也渐渐常态化下来。和单纯的药物医治方法不同，心思咨询医治好像是一种内涵的渐渐改动，让人变得自傲，对日子开端又充满希望。
还有点值得共享的是，心思医治是非常重要的。双相情感妨碍的医治需求医师和患者的杰出协作，由于不同患者的体现不相同，用药量不相同，心思干涉也不相同。依据患者的家庭环境、社会要素等，医师往往要拟定针对个别的医治计划。无论是在医院仍是在心思咨询室做心思咨询医治，我觉得都应该做到彻底信任自己的心思咨询师，不说做到毫无保留，但至少，应该像你的密友相同，能倾慕而谈。