大多数人倾向于认为异性恋取向是“正常的”，是与生俱来的。但假如读一下这篇文章，你会发现，简直就不存在朴实的异性恋和同性恋。
这篇文章较为不流畅，但这种企图了解自己的进程是有利的。
了解你喜爱什么样的人，便是了解你自己。
? 性取向与文明有关
在不同的历史时期、不同的文明条件下，性行为的体现都有所不同。
比方在有些少量部落，男人在成年前需要与一名成年男人产生联系，作为情感和性方面的启蒙学习，而与女人结婚后，这种同性间联系又会被制止。
每种文明关于性取向有不同的了解，然后也会有不同的行为体现。
? 从「第三种性取向」聊起
美国心思学会将性取向首要分为异性恋、同性恋和双性恋。双性恋作为一种清晰的性取向，与异性恋和同性恋相同，是独立存在的。
但假如随机采访人们关于双性恋的观点，你可能会听到这样的答复：
?双性恋应该很爽吧！他们可以往来的对象是一般人的两倍，快感也是两倍吧！
?要是我的同性老友是双性恋，我会有点为难！特别假如住一同的话，感觉像被占便宜了。
?那只是一个过渡阶段，要不便是他们底子还没搞清楚自己究竟要什么。
?双性恋男女通吃，估量私日子都挺乱的……
有这些观点，其实仍是由于不了解“性取向”的实在界说。
比起同性恋，像双性恋、无性恋这样更为“低沉”的性取向更难以被了解，更是只能躲在柜中之柜。
? 性取向不对错黑即白的
情欲是丰厚且活动的，每个人都在终身中不断探究自己的身份。这个世界上其实并不存在截然独立的异性恋、双性恋和同性恋。
? 你的性取向是什么样的？
一般可以简略用金赛量表来测验。
性学专家金赛博士规划了一套性倾向量表，把性取向区分为七个等级，由彻底异性恋取向（分值为 0）过渡至彻底同性恋取向（分值为 6）：
0 肯定的异性恋
1 异性恋优先，只在偶然景象下有过同性性行为
2 异性恋优先，但更常产生同性性行为
3 双性恋
4 同性恋优先，但更常产生异性性行为
5 同性恋优先，只在偶然景象下有过异性性行为
6 肯定的同性恋
这个量表可以用来快速区分自己的定位，但不足之处是没有把心里戏（梦想、想法和心思反响）考虑进去，究竟不是有某种梦想就一定会产生那样的行为。
世界上简直没有两个双性恋是一模相同的，双性恋并不等于对同性和异性的偏好刚好一半一半。
? 当咱们议论自己的性取向时，咱们重视什么
【存在感与归属】
异性恋、同性恋和双性恋，其实都是咱们每个人加在自身的标签。
这种性取向的标签影响着咱们的身份认同，身份认同告知咱们：
我是谁，我和他人有何不同，有何类似，我归于哪个阶级。
当咱们发现自己如同和曾经幻想的彻底不一起，咱们会火急地想知道：
咱们是谁？
咱们这类人有什么特色？
咱们跟其他人有什么区别？
咱们可以为自己做些什么？
【自我认同】
身份认同会让咱们供认自己的体会，认同这便是「自我」的一部分：
从我第一次对同性有怦然心动的感觉，巴望挨近她、和她在一同的时刻起，「我是谁？」的问题就一向萦绕在脑海里。
我不再确认以往的阅历是实在的，我也不知道我究竟是怎样的一个人物。我很焦虑、烦躁，而且如同很难得到了解。
性取向的改变会引发一场心里的地震，让你从头认识到自己是谁。假如失去了自我认同，或是无法合了解说这种认同，人就会堕入无尽的苦恼和苍茫。
惋惜的是，为了不饱尝这种令人难过的紊乱感，或是康复固有的认知平衡，很多人其实是故意挑选了把自己不符合社会等待的体会（包含性取向）藏起来，告知自己那些不重要、不是真的。
? 是什么影响咱们探究自己的性取向
【自我探究】
性取向认同可能在人生中的任何阶段开展出来。比方一个双性恋的人，可能会先认识到自己能被两性中的某一种性别所招引，在随后的阅历中，又认识到自己对另一种性别也有爱好。
【好奇心】
这种好奇心的呈现多是由于遭到相关人群的影响，然后引发一个人对自己性取向新的探究。
【性别人物刻板形象】
性别人物刻板形象是指人们关于男人和女人在行为、品格特征等方面的希望、要求和一般观点，简略说来便是觉得男性和女人应该有某些体现才算「正常」。
比方：男性应该是英勇的、刚烈的，有必要自动承当维护女人的职责，乃至还应该为联系中的任何巨细工作担任；而女人则是软弱的、相对是被迫的，她们需要被维护，而且也只需要承受来自于男性的宠爱。
这种刻板形象虽不是一切爱情联系的体现形式，但会保持个别的异性恋取向。
? 了解你的性取向 便是了解你自己
情欲和性喜爱本来是随人生开展，充溢不确认性的，但这好像无法得到干流价值观的了解。
人类的认知受不起太大负荷，面临丰厚多样的性格阅历，一条捷径便是将一切事物塞到脑中既有的认识结构里，给事物分出高低之别，让某一类比另一类更为「正确」（一般是与自身更为挨近的那一类）。
但在这个进程里，对实在日子的了解也丢掉了。
假如你乐意多花一些时刻去考虑自己的性取向，你一定会更了解自己。
有位双性恋者曾说：
我想人的魂灵是不分性别的，那么真爱也不应该由于性别而屈从。假如一个人可以找到跟自己共识的魂灵、一个相伴终身的伴侣，那就应该是值得支撑的工作。当真爱就在身边，我从不肯因外在不行反抗的要素而忍痛抛弃，两个灵魏可以符合且相互招引擦出火花，这自身便是一件令人感动的工作。