今日五一，早上下班后还都好，回家接老婆时谈了孩子的学习问题。让我感觉孩子便是我一个人在管，和老婆总不能达到共同的定见(感觉我把孩子放到了太重要的心里方位，让我感觉他便是我的自我相同，而我便是我的超我，自我大于超我。就这样我的心里积累了一些愤恨的攻击力，但没有当地去宣泄。说白了，便是攻击力打到了自己的体内。)去丈母娘家接孩子，其时便是这种难过的心境去的。
在回家的车上，丈母娘说一个抖音主播的惨状是真的，老婆说是假的。我想告知丈母娘是假的(1.感觉联系没到那个方位。2.其时的心境假如说话，自我感觉会很伤人，伤己，会吵架，所以没有说话。这又一次把我的攻击力打回了我的身上。)
在车上接到了几个快递电话。没去取(特意的，感觉是自己的攻击力的一种宣泄)，但由于走错路，老婆一直说我。(1.不想和她吵架。2.车上满是她的家人。所以攻击力又回到了自己的身上。）最终仍是把车开到了邮包处。但说了一句“惹不起啊！”(仍是攻击力的宣泄）但老婆取完邮包直接走了。让我感觉她对我的不注重。(这时分心思就不是攻击力了，能感觉到淡淡的哀痛。）最终自己把车开到了一个无人处，感觉自己的心境。有哀痛.有无法.想哭，并且又让我感觉到了一点淡淡的自杀。由于每次攻击力打回到我自己的身上的时分，都有一把刀插到我胸口的感觉，这让我感觉想到了自杀。写完这些后，感觉好了不少。这也是一种攻击力宣泄的状况吧。最终，想问问，怎么样能把攻击力宣泄出去。(初学心思学几天的心里剖析)