焦虑已成为当今人们精力上的一大天敌，周围人群中，约每100人中就会有6个人或许患有焦虑症。
焦虑症的中心症状为严重不安，严重到必定程度就产生惊骇，乃至惊慌的产生。焦虑症除了精力活动、严重不安、惧怕、惊骇外，它还具有较多的躯体症状，由于焦虑的生理改变是交感和副交感体系的过度激活，这种植物神经体系涉及到全身一切的脏器、心血管体系、呼吸体系、消化体系、泌尿体系、内分泌体系都会有累及。假如觉得自己患了焦虑症，应及时就医。
【共享】我院焦虑症患者恢复事例
患者基本状况
患者杨某年后呈现手抖，心慌，头晕，头胀，失眠，对没有清晰的目标和内容焦虑不已，胃口减退，作业无法会集注意力，精力状况差等症状，严峻影响日子，在搭档的协助下来到我院就诊。
到院自述
杨某：春节之后作业压力很大，那段时刻心里感到特别的焦虑，后边渐渐的呈现手抖、莫名的心慌、头胀等状况，去过医院查看，但没发现什么问题，医师说我太累了，叫我好好歇息一段时刻；但最近发现状况越来越严峻了，心里常常想一些没有产生的事，越想越严峻，整天心慌慌的，晚上也睡欠好，现在整个人都很焦虑，上班的时分精力也欠好。
专家面诊
我院精力心思专家团与患者进行深化交流后，了解到杨某长时间处于压力中，并发现杨某有忐忑不安、失眠、呼吸急迫、多汗、皮肤潮红或苍白、心悸等状况，杨某还时时刻刻都处在警觉的状况。对待周围的人或事物小心谨慎。我院专家初步判断杨某为焦虑症，并进一步为其查看脑部状况。
终究我院精力心思专家依据面诊及仔细分析脑部查看数据成果，确诊杨某患了“焦虑症”
医治计划
专家立即对患者杨某病因进行讨论及对症计划，终究拟定了针对性的归纳医治计划，结合中医与西医的长处，多管齐下，力求最好的医治作用。
医治作用
经过一个阶段的专业医治后，杨某的心慌、头晕、头胀、手抖等躯体症状彻底消失，睡觉杰出，心境平稳，精力状况优，与医护人员、病友共处愉快，积极参与娱乐活动，现在已恢复出院，重新开始新的日子。
专家建议：
焦虑症是一种疾病，好像伤风有轻重之分。轻度焦虑症患者或许只是必定程度上影响其学习、作业、日子，当焦虑症严峻到必定程度的时分，患者会呈现忐忑不安的状况，无法耐性的等候或许完结任何一件作业，此刻的患者底子无法正常学习、作业、日子，乃至会呈现自杀的状况。
轻度焦虑症经过及时干涉，一起对自我的心思状况进行调整、放松心境，从而缓解严重焦虑的状况，就能从本来窘境中走出，渐渐恢复。但在中重度状况下应及时就医，经过有用的药物有用医治。
就医攻略：
假如常常心里不结壮、严重、烦躁，常常忧虑未产生的作业，或许关于任何作业都感觉忧虑，自己无法控制，应及时就医。
若感觉自己有易激惹、易怒、常常诉苦、注意力不会集、睡觉浅、睡觉简单吵醒、多梦、梦魇的状况，应及时就诊。
常常忽然呈现胸闷、心悸、呼吸困难、头痛、头晕等症状，常感觉疲惫、坐立难安，应立即就诊。