《非正式谈判》是一个将各国会说中文的外国朋友招集在一起，评论多种多样的国际文化风俗等问题的电视节目，这个节目从前就做了一期有关郁闷症的内容。
他们请来了国际卫生组织驻我国代表，曾任联合国艾滋病规划署总部的依据、方针与立异司司长施贺德博士。
博士一出来，就先说明晰现在国际范围内与郁闷症有关的现状，几句话就论述了现在郁闷症关于人们的严峻影响，其实患有郁闷症的人比咱们幻想得多许多，约占国际人口的5%，而且他说，均匀每个国家都有2%到5%的人患有郁闷症。
可是，他也着重，郁闷症是能够医治的，可是现在郁闷症的医治率较低，其间首要包括两个原因，一是缺少认识，而是相应医疗资源的缺少。作为郁闷症患者，我十分能了解这两个原因。
2接下来，各国的代表都论述了在他们各自的国家，郁闷症是什么样的现状，对人们有怎样的影响，首先是土耳其，他说，在土耳其，更多女人比男性患有郁闷症的首要原因是由于女人的压力较大，照料孩子、操持家务等等都要由女人来做，而她们往往又缺少发泄压力的出口。
在法国，产后遗症的现象特别多，法国代表表明自己身边的几个朋友都有过患产后郁闷症的阅历，而且这种产后郁闷的状况在新手爸爸身上也时有呈现。
至于英国，许多人都知道，英国气候多变，许多区域长时间以阴天多云为主，因而郁闷症的产生常常与气候有关，尤其是阴冷多雨的冬天，昼短夜长，人们十分简略堕入郁闷心情，乃至患上郁闷症。
接下来是日本，日本代表说，日本社会比较压抑，人们又不太会铺开自己，心情与压力都放在心里静静承受，一朝一夕，也比较简略患上郁闷症，导致更糟糕的成果。
许多人说俄罗斯是战役民族，比较骁勇。许多俄罗斯人对郁闷症的认知也比较粗浅，乃至有人认识到了自己患有郁闷症，也不会向他人说，这就回到了上面施贺德博士说到的，郁闷症就诊率较低的其间一大原因便是缺少认识。
3在这些各国代表中，有两位代表是有过患郁闷症的阅历的，他们分别是澳大利亚的代表贝乐泰（小贝）与日本代表浅井悠佑(YOYO)，他们也叙述了自己的故事与感悟。
澳大利亚代表小贝说，在自己患郁闷症期间，郁闷掌控了他悉数的日子，让他无法出门作业与交际，他不想做任何工作。此外，他还说了这样一番话。
是的，假如你只是主张一位郁闷症患者多做高兴的工作，多运动等等，这样会引发他愈加严峻的自我进犯，他会以为假如做了这样简略的工作郁闷症就会好的话，为什么自己做不到。
接着，小贝给出了自己的主张，便是关于郁闷症患者来说，供认自己病了，供认自己的苦楚，供认自己需求协助、需求依托与倾吐。关于郁闷症患者的身边人来说，不要逼迫你的郁闷症朋友翻开心扉，应该静静支撑，给出坚决的陪同许诺。
日本代表YOYO说， 他是大学期间进入了模特职业，遭到其间一些人和事的影响，逐渐患上了郁闷症，一场伤风后，病况加剧，所以每天不想出门，给家里打电话大哭。回家歇息今后，他找了心理医师，但其时还不肯供认自己有郁闷症，所以没有彻底承受医师的话。他说，得郁闷症便是由于活在曩昔。
后来，在就医的基础上，他偶然碰到了一位对郁闷症有研讨的长辈，两天今夜谈天，他彻底说出了自己的苦楚和感触，从长辈那里汲取了很大的能量。他以为，是人害了他，也是人救了他。
所以，得了郁闷症之后，与人的沟通是十分重要的，你不知道哪一句话就能够解救你，哪一个人就能让你从头看见日子的期望。
最终，送给我们一句话，小贝觉得这句话在他郁闷的时分对他协助十分大，也期望对你有所协助。全部都会好起来的。