假如你或许家人饱尝睡觉问题困扰，四处求医而不得解，无妨测验一下中医传统的艾灸办法，或许能给你带来一些惊喜。
加过我微信的灸友，咨询睡觉问题的不占少量，或自己或家人，长时间遭到失眠问题的困扰。
而失眠问题的原因有许多，可以说任何一个脏腑问题、经络问题、气血问题都有或许引起睡觉妨碍，调度起来难度较大，有效率往往不高。
任何医治办法都存在有效率的问题，这个是客观事实，而选用中医针刺和艾灸的办法，通过临床验证有效率仍是比较满意的，也是中医所拿手的。
一、失眠的首要4个主因
本病以不易入睡为主证。但发病状况纷歧，有开端难以入睡的，有入睡而易醒，醒后不能再入睡的。
其病因病机有4个方面:
① 有因思虑劳倦、脾气受损、生化缺乏、汗水亏耗、心神失养所造成的者;
② 有因房劳伤肾、心肾不交、神志不宁所造成的者;
③ 有因情志郁闷、心神不安所造成的者;
④ 有因饮食不节,、脾胃不好所造成的者。
二、不同原因的详细症状体现
失眠，因为病因不同，各有兼证。
▲ 心脾两虚心悸、怔忡、头昏目眩、易出汗、脉纤细。
▲ 肾虚
头昏、遗精、腰酸、舌质红、脉细数。
▲ 情志郁闷
忧思愁闷、精神不振、脉眩。
▲ 脾胃不好
脘闷不舒、噯腐吞酸、苔厚腻而脉滑。
三、主治配穴
尽管本病病因较多，可是医治首要是以养心安神为主。
主穴▼▼▼
心俞穴、神门穴、三阴交穴。
心俞穴
失眠的首要病因，是由子心、脾、肾虚损所引起，所以取心经原穴神门配心俞，以调度心经经气而宁心安神。三阴交以调度脾肾气机而和谐阴阳。三穴合用，可使脾胃谐和、心肾相交，而得安息。
神门穴
随症配穴▼▼▼
▲ 脾虚：加脾俞、章门；▲ 肾虚：加肾俞、太溪；▲ 情志郁闷：加太冲、灵道；;▲ 脾胃不好：加足三里、公孙；▲ 健忘：加百会、志室、脾俞。
声明：本文所表述办法配穴仅供参考，详细调度请咨询专业人士。