大多数耳鸣不可怕，有点儿烦人别想它
【特发性耳鸣患者自述】柴医师，我耳朵里总有嗡嗡的声响，平常不太留意，可是在周围环境安静的情况下，尤其是在夜里睡觉的时分，耳朵里的声响特别显着。这声响搅扰得人心烦气躁，静不下心来干事。更让我惧怕的是，这耳鸣到底是怎样来的？会不会是脑子里长了什么东西？越想越惧怕啊。
有个人经过我的朋友，想方设法地探问到我，托人说情，要我给他治病。说什么医院里的医师他都信不过，就信得过我如此。
我听了有些不高兴：莫非我就不是医院里的医师吗？您信不过医师，那您别找医师治病啊。
说实话，我有点儿不愿意给他治病。怎样办给他说情的朋友太热心，真实推不掉。我不想让他上门，所以想给他打个电话问问症状算了。刚开端拨号的时分心里还有点儿不快，比及他开端讲病况了，工作习气就使我敏捷切换到专业状况，开始的不快都忘到脑后了。
电话里一问，本来他想咨询的是耳鸣的缺点，他说平常安静的时分耳朵里总能听到“嗡嗡”声。且不说很烦人，他首要是忧虑自己是不是出了什么缺点，会不会开展成其他病。
我问他：“耳鸣有多久了？”
他答复：“好几年了！一向都是这么嗡嗡嗡的，过去也没介意。”
听了他的答复，我心里现已有了答案。我问了问，他也没有其他相关症状，我以为他的耳鸣不严峻，应该不是由什么疾病引起的，也不用去医院。
其实，大部分人的耳鸣都归于“特发性耳鸣”，也便是没有病因的耳鸣。除了搅扰日子外，对健康没有进一步的危害。假如不是近期忽然呈现的耳鸣，不伴有眼球震颤、视物旋转、厌恶吐逆、不能睁眼、听力下降、耳痛、发烧、耳朵流脓、头晕、头痛、面部麻痹、鼻塞、涕血等症状，那么根本没事，能够不去医院。特别是那些现已继续了几年的耳鸣患者，假如病况没有进一步的开展，也没有呈现其他症状，根本能够判别这归于特发性耳鸣，不需求医治。假如特别忧虑的话，也能够到医院里做个查看，根本内容为耳科惯例查看，以及脑部CT或许核磁共振等。
但要留意，假如是近期忽然耳鸣，或许耳鸣越来越严峻，或许以一侧耳鸣为主，或许近期耳鸣忽然改动。尤其是患者的年纪比较大，或许一起有高血压、血脂高、颈椎病、缓慢鼻窦炎等其他疾病。那就需求警觉了，应该到医院做查看。
关于方才这个病因，由于是在电话里简略地问诊，并且又是没见过面的陌生人，为了稳妥我仍是主张他去医院做查看。我心里估量，他的查看成果应该都是正常的。
他在电话里又问：“查看成果都是正常的耳鸣就没问题吗？有可能是精力分裂吗？”
他想多了，仅仅有耳鸣不等于得了精力分裂。精力分裂的症状会表现在许多方面，包含性情改动、待人冷淡、灵敏多疑等，要害的表现为思想缺少连贯性。仅仅是耳鸣不等于精力分裂，耳鸣也不会形成精力分裂。
他又问：“假如查看不出病因来，那该怎样医治呢？”
关于特发性耳鸣，由于引起耳鸣的原因不明，所以也没有什么太好的医治方法。能够吃点儿药，但药物医治的作用不抱负。
首要的医治方法是精力放松。由于精力严重可能是形成耳鸣的原因之一，耳鸣又能反过来形成患者精力严重。耳鸣患者能够多选用闭目放松、修身养性等手法，削减严重心情；也能够承受“耳鸣习服疗法”，逐步习惯耳鸣的声响。
听到那个人在电话里的声响很严重，总忧虑自己会得什么病，我告知他，尽管你的耳鸣暂时不需求看医师，可是你不能再这么捕风捉影下去。特发性耳鸣对患者最大的风险，是由于长时间噪声搅扰而带来的精力焦虑，乃至有的人因而患上了精力性的疾病。因而得耳鸣最可怕的不是耳鸣，而是精力严重。假如由于耳鸣的摧残有了焦虑症、抑郁症的倾向，那就要去看医师了。应该看精力科的医师去免除精力上的疾病；也应该看耳科医师，运用耳鸣掩盖等手法，消除耳鸣的搅扰。
耳鸣掩盖是经过用外界噪声掩盖耳鸣的方法，让患者习惯噪声，完成下降耳鸣侵扰的意图。简略的耳鸣掩盖在家里就能够完成，比方在家里用收音机、电视机放恰当音量的声响。有了必定的声响，患者听不到耳鸣的声响，也就不会被耳鸣打扰。更专业的做法，是运用专门的耳鸣掩蔽器，这样能起到更好的作用。但要留意，耳鸣掩盖的继续时间不能太长，防止对听力形成危害。能够放一瞬间歇息一瞬间。
特发性耳鸣患者在日子上要恰当留意。应该戒烟戒酒，少喝浓茶、咖啡等影响的饮料。还要留意削减脂肪的摄入，由于很多的脂肪会升高血脂，引起动脉硬化，可能会发生耳聋。能够多吃鱼类、蛋奶食物和蔬菜，弥补维生素和微量元素。
症状：
在没有外来声源的情况下，耳朵继续地听到无意义的声响。
自我调查：
1.不是近期忽然呈现的耳鸣，近期耳鸣没有剧烈的改动。
2.不伴有眼球震颤、天旋地转感、厌恶吐逆、不能睁眼、听力下降、耳痛、发烧、耳朵流脓、头晕、头痛、面部麻痹、鼻塞涕血等症状。
3.患者的年纪不是特别大，没有高血压、血脂高、颈椎病、缓慢鼻窦炎等其他疾病。
4.患者不会觉得耳鸣特别影响日子，没有因而发生过多的心理压力和焦虑。
主张：
满意以上悉数条件，能够暂时不去医院。大部分耳鸣归于特发性耳鸣，没有清晰的病因，也没有特别好的医治方法。
家庭护理关键：
放松严重心情。假如耳鸣让患者烦躁，能够测验选用“耳鸣掩盖”法，用收音机、电视放恰当音量的声响盖过耳鸣，但要留意，声响不能太大，继续时间不能太长，防止给耳朵带来担负。日子上，留意戒烟戒酒，少喝浓茶、咖啡，削减脂肪的摄入，多吃鱼蛋奶等食物。