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咱们能够为了一个段位，从早到晚地玩游戏；也能够捧着手机，一天到晚刷视频追剧。唯一谈到学习，苦大仇深。
儿时掏出作业本，就发现自己的铅笔、橡皮乃至是手指都史无前例的好玩；现在打卡网课，没有3分钟就想解锁手机刷上那么两下……固然学习很苦楚，但在这个快节奏的年代，不前进就意味着被筛选。
所以当你再不想学习的时分，我主张你能够起来运动一圈，吃点东西，抛开杂念，放松心境，不要把学习看做一种苦大仇深的工作。
身心调整好之后，你还能够调整学习的环境，比方翻开窗户通风坚持脑筋的清醒，保证有满足的光照；坚持桌子的洁净整齐而不是乱七八糟，给自己泡一杯氤氲醇香的咖啡；在APP或在笔记本上记载好自己的学习方针，做好学习期间的时间管理，等等。
而当学习使命结束时，能够给自己一点小小的奖赏。如能够愉快地打一把游戏，或许慵懒地看一部电影。繁忙之后的清闲享用，会变得分外心安理得。
学习应该是一种自发性行为，而不是逼迫。当你长时间处于低效的学习状况，难免会心慌意乱，进而对学习愈加排挤。
而自愿去罗致的常识，则会甘之如饴。
那么该怎么把握快速学习的办法呢？
首要需求树立一个范畴的全体认知。比方在学习物理和数学这类传统老大难学科的时分，能够依照考点、常识点，分类学习、做题稳固。有针对性的操练，会使你事半功倍。
第二步，以处理问题为导向，构建常识网络。在学习之前，先考虑下要学习的内容对你的含义，它能实践帮你处理什么问题，或许和现在自己已知的什么技术能够发生相关，触类旁通，便能强化回忆。
学习的海洋汗牛充栋，在学习之前，主张先树立一下全体的认知，构成常识网状结构，即将学的东西和已知的概念进行相关；考虑学习这个内容对你有和含义，构建好自己的常识网络，现在要学的东西太多了，假如眉毛胡子一把抓会很累的，我一般都会先想想学这个东西对我有什么用，我能怎样用于实践而且协助自己提高，就像我学这个引爆学习力的课程相同。
关于自己单薄和排挤的学习内容，就像图里边的物理和数学学习相同，能够先结构要素和考点，分类击破，不会的当地重新学习而且结合故意操练来打破，也能够使用费曼学习法，进一步了解内化。
第三步，打破稳态心思，构建和改善心思表征
不要呆在舒适区里边，那样会让自己抱残守缺和毫无出息，至少呆在学习区里边，只要不断的改动自己才能在剧烈的竞赛中生计。假如你给自己这样的心思暗示，不断打破自己的心思稳态，相信你不会对学习恶感，学习会变成像吃饭和喝水相同正常。
有句话说得好：
贫民什么苦都能吃，便是不想吃学习的苦；而有钱人什么苦都不能吃，便是能吃学习的苦！便是在喫苦挑选方面这一丁点不同，拉开了他们一辈子都难以逾越的距离 ！
每个优异的人，都有一段缄默沉静的韶光。那段韶光，是付出了许多尽力，却得不到成果的日子。咱们把它叫做——扎根。
期望每个人都能忍耐住学习的孤单，搏一个光荣的未来。