当甜美的爱情变成了柴米油盐酱醋茶，当热情褪去变成了平平庸俗，当胶漆相投变成了土崩瓦解，是咱们真的不能信任爱情了吗？
不是的，爱情就如同两边一同照料的盆栽，需求互相在不同的时分给它发呆、上肥、带它晒晒太阳和沐浴月光。
你假如不去用心照料爱情，那么它就会很快被日子中的风雨和波折击退。
你假如对自己当下的爱情日子不满意，认为这个不是你想要的日子，想要让自己的爱情从头升温，随时都能够私信沐言，和我聊一聊你的困惑。
一、事例自述
关键词：自卑、安全感缺失、低价值感
我是小丽（化名），本年24岁，现在还在读研究生。
我和男友大鹏（化名）是高中同学，是大二的时分才在一同的，咱们到现在为止在一同4年了，那个时分我知道他喜爱我，可是其时我有男朋友了，或许其时我是把他当备胎吧。
后来前男友越轨了，尽管他一向给我解说并没有发生什么，可是和一个女生孤男寡女的在KTV待了一晚上，我承受不了，所以我想都没想的就提出了分手，并删去了前男友的微信。
这个时分大鹏一向陪着我，尽管我其时并不喜爱他，可是或许是为了遗忘前男友，我就容许了做他的女朋友。
尽管那时分是异地，可是和一个喜爱自己的人在一同，我算是过得比较轻松的，他根本每天晚上都会和我视频谈天，每个周末都会坐6个多小时的车，来找我陪我吃饭看电影，我如同渐渐的喜爱上他了。
可是前男友一向在羁绊我，而我说实话其时心里其实一向是放不下的。
一边是我初恋的前男友，一边是对我十分好的大鹏，我做了一件十分愚笨的工作，我给大鹏打了一个电话：“大鹏，我觉得我需求好好考虑一下我究竟要什么样的爱情，说实话，我的心里是放不下前男友的。”
大鹏很安静的回了一句：“恩，没问题，你想清楚了，再来找我吧！”
后来，我仍是选择了大鹏，可是我觉得这件工作对他造成了很大的损伤，他对我的心情显着变了，有的时分找他，他会说不在，周末的时分他也不在。
我觉得十分没有安全感，有一天晚上，我例假来了，想要和他接视频，可是我打了好久，他都没有回我，第二天早上，他才回我了，说昨天晚上出去和搭档喝酒了，手机没电了，刚充上电。
尽管他和我解说了，可是之后他来找我，我又把这件事拿出来说了，他说：那次出去喝酒是很重要的工作，你一向打电话我，莫非你就不知道了解一下我吗？为什么老是要我去姑息你。
我其时就什么都没想，把自己这段时刻的心思感触悉数说给他听，大吵一架之后，他就回去了，长达一个星期的暗斗，让我备受折磨。
那是我榜首次去他住的当地，去给他抱歉了，本认为，我的这次自动抱歉，会让 咱们之间的爱情回到曩昔，可是他对我的心情，却越来越冷淡。
我越来越不信任他，直到那次，我去找他，看到了他家里有个女性走了出来。
我瞬间火了，冲进了他家里，冲他大吼大叫：“那个女性是谁，你这段时刻不肯来找我，便是由于你找了他人是吗？”
大鹏说：“那便是我公司的一个搭档，我今日请假在家里，她来给我送一些我需求的材料。”
“不或许，那个女的肯定是你找的新欢，否则你不或许一个月不来找我，你是不是喜爱上他人了！！！”
“你太无理取闹了，你究竟要怎样样，我觉得咱们过不下去了，咱们仍是分手吧，和你这样猜来猜去的日子我也过够了！你走吧！”
那天，我不知道我是怎样回到睡房的，等我想去和他解说的时分，大鹏现已不接我的电话，不回我的信息了，我去找他，他也躲着我。直到我被他拉黑。
我真的不想就和大鹏这么完毕，我查阅了许多拯救团队的文章，终究看到了沐言情感的文章，所以我找到了教师。
在沐言教师专业的剖析下，我才总算理解咱们之间的核心问题是什么。
二、学员事例剖析
1、不懂得两性心思
经过对小丽这个事例的剖析，咱们能够了解到，大鹏适当所以备胎上位，所以关于这段爱情，大鹏本身是不行自傲，乃至是有些自卑的。
所以，在这段爱情开端的时分，大鹏经过不断的支付，来获取自己需求感的满意。
而小丽在这个进程中忽视了大鹏的心里感触，仅仅一味享受着大鹏的支付，却没有给予大鹏相应的回馈，接着又发生了一件让大部分人难以承受的工作，便是和上一任羁绊不清。
尽管大鹏口头上表明得很大度，但其实大鹏一向都是一个人在承受着这些损伤。
2、需求感过强
两个人从小丽大二的时分就在一同了，到现在现已有4年了，可是在这段爱情中，两个人的情感凹凸位处于长时刻失衡的状况，导致了小丽习惯了大鹏对她的支付。
可是，大鹏在这段爱情中，体会感十分差，自己的支付没有得到相应的回馈，天然就会对这段爱情发生松懈、厌恶的感觉。
而小丽由于习惯了被人宠爱，所以当这种感觉消失的时分，这段爱情中的凹凸位就开端发生了改动。
所以在这个时分，小丽的需求感比大鹏的需求感强得多，大鹏一看到这样的状况就愈加不乐意持续支付了，由于大鹏会觉得，小丽并不是爱他本身，仅仅无法承受自己对她不好了。
三、1对1拯救支招
导师在充沛了解到小丽和大鹏的情感材料后，确认了大鹏其实仍是喜爱小丽的，这段联络的拯救仍是十分有期望的。
所以，咱们专门为小丽拟定了一份具体的专属拯救计划，小丽表明会尽自己最大的尽力去完结。
1、坚持好弱联络
这样做的意图是：适度的冷淡处理关于小丽这种事例是十分有利的，能够让互相有时刻去考虑两个人的联络，并且给予足够的时刻和空间来消化互相的负面心情，及时止损，安稳联络。
相似大鹏这种长时刻处于情感低位的人一旦提出分手，一定是经过了深思熟虑的，而这个时分小丽的死缠烂打求复合，更让大鹏觉得脱离她是一个明智之举。
并且，小丽在分手后自己自动的拯救进程中，毫无沉着的用电话短信狂轰滥炸，把大鹏逼到了墙角，实在是没有更好的办法，终究选择把小丽拉黑。
所以，咱们这边帮小丽修改了一条短信，发曩昔了。
这段短信的首要中心思想是：不再像曩昔那样请求对方怎么，而是单纯珍宝对方，我尊重你的选择。
这样发是为了：
榜首：卸下大鹏的心防，不再对小丽有那么重的防范心思，绕开上一任的情感筑墙，让上一任理解不必再逃避咱们，咱们不会再羁绊你了。
第二：为了自动摆开两边的间隔，给咱们多一些时刻考虑，平缓互适当时的为难。
千万要记住，分手后的短信不要一千遍一万遍的向对方抱歉，并且也不要写各种“真情流露”的小作文，只会让上一任看到头疼，乃至看都不看直接删去。
在敞开冷处理这段联络之前，咱们是有意经过这条信息珍宝上一任，咱们现在是要甩手的。
那么，上一任此刻的回应无论是好仍是坏，与咱们而言都并不重要，由于咱们仅仅为了敞开拯救的榜首步计划。
2、堵塞自我心态
弱联络期间的这段时刻十分重要，咱们需求花时刻去解构、考虑两个人为什么会分隔，本身的问题究竟在哪里？
而拯救的实质，便是要让上一任消除顾忌，从头被更好的你招引。
咱们依据小丽之前所露出出来的问题，让小丽学会了做心情整理，学会管控心情，提高了本身的心情价值，并且学到了好的共情、换位考虑的才干，让小丽真的把握了处理两性联络的才干。
为了消除互相之间的顾忌，首要导师对小丽进行了一个心思引导，让小丽对两个人现在的联络有了新的知道，现已不再是恋人联络了，不应该再以女友的身份要求对方回复你的短信，去要求对方为你做些什么。
3、价值感的展现
自我提高的终究意图是为了更好的去触摸对方，那么，该怎么去展现自己的价值呢？
一般来说，咱们会首选交际圈来展现自己的价值，以及经过交际途径发挥自己的谈天技巧。
其实，咱们在爱情进程中，十分简单踩进一个圈套，便是总想要向对方展现出悉数的自己，成果很简单让一个人发生倦怠感，换句话说，便是你的神秘感和新鲜感都不行了。
所以，咱们针对小丽的个人状况，打造专属小丽一个人的共同高价值感。
一个人的高价值能够大约分为2个部分：
（1）积极向上的正能量；
（2）自己的交际价值；
你假如遇到相似的问题，也能够留意接下来沐言要讲的要点：
榜首：你们现已不是恋人联络了，所以你想要对方快速回复你的音讯，那就应该把找对方的工作说清楚，这样才干有一个高回复率。
尤其是那些分手后死缠烂打、夺命连环call的同学。
第二：学会用轻松愉快的办法调控互相之间的联络，已然都能恶作剧了，是不是代表我现已放下了这段联络了呢？
其实，咱们这样做是为了消除两个人之间的为难气氛，添加更多复联的机遇。
沐言期望，教师辅导的主张咱们都能吸收并使用出来，有些同学喜爱自学成才，查找了一大堆关于拯救的材料，对拯救的几个阶段都十分的了解，处于道理我都懂，也去那么做了，为什么便是没能拯救的状况。
其实，教师和你们个人自学的间隔，就在于关于拯救细节的把控。
4、康复正常联络
经过前期的短期冷处理，以及教给小丽的撩汉话术，总算成功加回来大鹏的微信，可是这个时分仅仅代表互相还仅仅一般朋友联络。
那么，在这个时期，就需求一些两性交流话术，来协助两个人进行联络的推动。
经过了几回的谈天测验，咱们发现了大鹏喜爱的交流办法和思想办法，所以两个人交流起来，气氛很轻松愉快。
小丽和大鹏就这样渐渐的打开了两个人的论题，在这个时分，咱们的谈天内容就要留意2个问题：
榜首：不能露出自我需求
两个人在谈天的时分，能够适度的聊一些专归于你们的论题，拉近互相的间隔，可是要学会及时完毕论题，给对方制作一种意犹未尽的感觉，让对方对你发生一种需求感。
第二：制作心情落差
在复联后的这个阶段，要留意这样一个细节，便是让你们的谈天内容对上一任发生心情影响。
所以，小丽的整个谈天进程导师都会协助她确认细节，才干获得最高效的成果。
一个高效的谈天，一定是让对方乐意和你聊下去。
你假如觉得自己不会和异性交流，或想要和自己的伴侣聊得炽热，能够私信沐言，和我聊一聊。
我会依据你的状况，帮你真实了解你的爱情问题，处理你的问题。
5、含糊期转化复合成功
经过前面不断的衬托，小丽和大鹏再一次进入了含糊的阶段，就差终究的一步复合成功。
咱们和小丽选择了一个十分好的机遇，策划了一次十分棒的约会。
针对这个进程，咱们特意对小丽进行了一次事前模仿，尽管小丽很不淡定，可是咱们鼓舞她要处理问题。
终究，大鹏自动买了一束玫瑰送到了小丽面前，珍宝小丽：“我想和你持续在一同，你这段时刻的改动让我真实认识到了，本来我喜爱的仍是你，一向没有变过。”
小丽快乐的语无伦次，在晚上约会完毕后，赶忙发音讯给咱们报喜。
咱们团队和小丽一同合作，渡过了一个月又一个月的难忘夜晚，终究打赢了这场拯救攻坚战。
沐言一同也要珍宝咱们，拯救计划切忌盲目套用，适用于他人的办法不一定适用于你，并且拯救进程中的细节处理十分重要。
你假如真的想要拯救，那么一定要找专业的组织和教师，协助你进行最专业的辅导和剖析。
想必看完了这篇文章的你，或许会得到一些启示，假如你的状况比较特别，那么请私信进行咨询，导师在了解了你的状况之后，会珍宝你你拯救的成功率，并且为你辅导后续的操作！
我是沐言，我一向都在等你，咱们一同对立你当下的情感窘境。
关于我自己：人帅、毒舌、日常劝退付费。
人赚不到认知之外的钱
人也没办法保护好认知之外的亲密联络
所以
有些东西仍是要学习与了解的
以上
谢谢重视与支撑