在拯救过程中，许多人拿捏禁担负方的情绪，不知道怎样和对方从头树立沟通：怕不说话会冷场，又怕说多错多。
其实，在对方决议分手时，就现已对你产生了否定的心思。特别假设分手时你们闹的不愉快，你的后续互动都会让她对你的排挤心思加大。
所以第一步，你只需自动和她平缓联络，你才有时机去从头与她树立沟通，以及改动对你的负面形象。
那咱们该怎样做呢？
一、断联
分手之后立刻断联，周期视个人状况而定。这个周期表在我上一篇文章中有提及，咱们能够去查阅参阅。
断联最大作用便是减弱掉你们之前的不愉快回想。
你要知道一个女生铁了心想和你分手的话，那便是对你绝望透顶，你越是急迫的想要和她复合，她对你的排挤越大。乃至为了逃避你给她的这种压力，还会把你参加黑名单，避而不见。
断联时，你要做到彻底不去打扰她，两人越是不触摸，越是对拯救有用。那该怎样让她看到你的改动呢？
这时你能够使用朋友圈，展现你在断联期间的作业效果、社交活动等。让对方以为你对这段爱情现已放心，逐步对你放下警戒。
二、托言沟通
等你以为断联得差不多了，她对你的抵抗状况也改变成淡化的状况了。这时分你就能够以一般朋友的方法去寻求她的协助，尽管她依然对你很警觉，但只需你以朋友的人物与她互动，她即便不热心，也仍是会情绪友爱的回复你。
当然了，这个与她从头树立联络的关键一定要合理。最好是你实在的需求的工作来作为开场。不然被他点破的话很简略画蛇添足，对你的形象直接负值，严峻的还以为你人品有问题。
只需你们有了开场，那就能够趁便聊一聊互相的状况。假设这时你发现当对方用“恩、啊、是”等词的时分，你就不要再找论题持续聊下去了。
这时的她很显着是被迫的回复你们的沟通，对你所说的内容一点都不感爱好。若你持续没话找话进行下去，这样不只会露出你的小心思，等下一次你再找她谈天她便不会回复你的音讯了，加大了后续拯救难度。
但当你问起她的状况，她乐意回复你，乃至反诘你的近况时，这样你能够持续沟通下去。
可是一定要掌握好回复的速度和字数，不宜过快过多，最终便是你们谈天的时分不宜过长。在结束的时分，你要引导她下一次还与你你持续互动。
这时你便掌握了谈天的自动权，在后续的谈天中，你能够自动诚实的向她抱歉以及说说自己在分手之后你的收成。这时你说得越是谦让陌生，越是体现得有礼貌，她对你的警戒也变得越低。
而且，女生都是理性的动物，你自动向她抱歉而且坦言自己在上一段爱情中没有照顾好她的感触，让她绝望脱离；而且今后都会诚心祝愿她过的越来越高兴，期望得到对方的宽恕。
当你表达出你现已承受分手，而且现已放下了的状况与她谈过去的爱情，她不会对你这番话无动于衷，往往会让她改观对你从前的观点。
三、把控联络
许多人拯救的过程中把自己放于一个低微的方位，这样的成果便是简略变成一个备胎。
由于前两步的操作，她以为你彻底放下，不会再由于爱情问题羁绊她，所以把你当成了一个垃圾桶般倾吐的目标，而不是想要与你拉近间隔。
而男生往往不太会判别这样的状况，反而以为女生自动与他联络，心里还自鸣得意。
假设她平常对你爱搭不睬，但在不高兴的时分却喜爱找你谈天。那就会呈现两种状况：一种是把你当朋友依靠你，而另一种显着的是把你当成了一个备胎。这样长时间下去，你觉得成功拯救的时机大吗？
所以，当她来找你倾吐时，直接萧瑟她。当然在她心境欠好的时分安慰她是很有必要的，可是你的情绪也很重要，一个处理不妥，直接影响你们未来的爱情。
你能够不要立马回复她的音讯，等五六分钟后先简略安慰一句，然后告诉她你有工作要忙，晚点再说；或许是把她逗高兴之后搬运其他论题。
不要为了互动就毫无底线的自降身价，让自己处于一个低微下风的状况。这样她会越来越不在乎你，爱情失衡了，还有什么拯救愿望？
争夺做到她在乎的人，而不是去在乎她的人。咱们要做到是经过本身的魅力、为人处事、作业才干等对她二次招引，意图在于让她再次为你心动。
四、 营建气氛
假设你们平常也能谈天可是互动很少，她给你的反应也很少、很冷淡，大多都是“恩、啊是“这种一类的口气词，外表你和她谈地利为难和冷场太多，这样对女生来说跟你谈天是一种折磨。
要知道无论是拯救仍是爱情，两边互动假设过于生硬和冷淡，那么后续的热情就会大大削减。对咱们的爱情开展十分晦气。
所以咱们要构建他对你的爱好，你要让对方觉得你是一个值得往来的人，任何人都期望与值得往来的人树立联络。假设你的个人价值能压得住她，她不乐意和你在一同，也会崇拜由于你的才干崇拜你。
那么咱们在共处中怎样发明一个愉快轻松的谈天气氛呢？
（1）提早预习
假设你是天然生成归于嘴拙的那一种，那么预先考虑你们会聊到的论题，提早做一些功课。可是在谈天的时分不要呆板的搬出来对话，这样她会发觉和直接冷场。
你要学会变通，提早做好功课后，用诙谐戏弄的口气与她沟通。没有一个女生能挡抵御得住一个言语诙谐、本身又有魅力的男生。
当你们第一次互动就让她感到愉悦的话，你想要的第2次互动恳求也就来了。
（2） 投其所好
你能够有意图的往她感爱好的方向引导论题，这样她说的越多，你也能够了解她更多你从前不知道的主意。
唇亡齿寒！你们互动的频率不要太多，不要想着每天都能与她互动，过快的频率会让论题简略丢掉而且她会发觉你想要复合的心思。
掌握好每次互动的时机，精雕细镂，一次高质量的互动比屡次低质量的互动更重要。
五、开展方向
有的人说，我在前面几步中和对方互动的十分好，能够互恶作剧，乃至周末也常常跟朋友一同出来玩。按道理这样说，联络应该是十分不错。可是却不知道怎样开口提复合联络。
这是由于你现已发觉到了你现在和她就像哥们儿相同。你都处成哥们了，还怎样做女朋友呢？在这种状况下，你自己也没决心，知道你开口也是被回绝。
假设你没有开口提复合的时机，一般有两点原因：一是你在递进两人联络的时分呈现了问题，二是不懂得营建气氛，发明关键。
（1）问题误区
我前面所说让你以朋友的姿势与她互动谈天，这可不是让你真的和她只做朋友，仅仅一个让她对你放下警戒一个身份，以及与你从头复联的桥梁。
当你从头与她互动之后，你要不断地展现你的个人魅力，偶然在平常还要打听一下她的爱情情绪，最终去引导和招引她从头喜爱上你。
你能够这样做：
除了与对方谈天和坚持互动联络，去流通她对你的刻板形象。例如：她从前说你是一个无趣的人，那你在互动的时分要展现出你五光十色的业余活动；假设你是一个。性质比较急的男生，之前你们的争争持过多。那么就向她展现你温文有礼的那一面。
总归便是让她看到你和之前不相同的那一面。让她觉得自己之前对你的观点是片面的，改变他对你的固定形象，给她更多的等待。
（2）表达关键
一般来说女生的情绪改变是十分显着的，一个女生若是不想与这个男生触摸，那她会很敷衍塞责或许直接打入冷宫。但假设她对你也有好感，那她便会自动联络你以及在没有论题时自动寻觅论题。
所以你能够看一下你们之间的谈天频次和她的自动次数，以此判别她是不是也有感觉。假设她对你也有感觉，也不要严重。
许多人都能判别出对方对自己的情绪松懈，可是最终得到的成果却不尽善尽美。在这阶段，你的心态十分重要，由于一般会呈现三个时期供给你挑选：
（1）有许多人在联络平缓过度的含糊期的时分，就开端会自乱阵脚，过早的抛出自己想要复合的恳求，提早出局。
（2）也或许发现有了含糊预兆，为了坚持这种状况不断放低自己身价投合对方，然后又一次进入备胎区。
（3） 还有便是过于小心谨慎运营，不敢自动去推动你们之间的联络。导致她对你的好感度渐渐下降，然后进入他的一般朋友队伍。
以上几种都是不可取的行为，期望你们引以为戒。许多人以为女生的情绪比较含糊，欠好判别，下面，我来教教你们该怎样判别？
1、你能够在朋友圈中发布你的动态，看她对你的重视是多仍是少。
2、在谈地利重视她给你的反应自动与否以及你们谈天次数。
当你确认她现已开端自动保护你们之间的联络时，你一定要自动进击！当然不是鲁莽的表达！这个时分的她还在调查和打听你，最终一步一定要愈加慎重。
在你们的约会论题里能够恰当的聊到一些忌讳论题。记住了，表达要在你们联络晋级之后再提出来，假设你们有了接吻或许是实践联络之类而且她没有显着对你的冲突时，斗胆的提出来。
由于她现已对你这些情绪默许，你们的复合，仅仅时间的问题。
最终我想说，爱情对等很重要，一段持久的爱情中，供需联络和价值匹配十分重要，假设你一向把对方捧得太高，无限的支付和出资，那对便利掌握着你们联络担负的自动权。当你有什么未来对她要求时，你也丧失了话语权。
所以不要由于这次分手便一向小心谨慎的把她捧着，你要引导她朝着你的方向尽力，一向提高自己的价值，这样你们的联络才干安稳和持久的开展下去。
我衷心祝愿各位得一人心，白首不相离。