"迷失的人迷失了,相逢的人会再相逢"。——村上春树
有时分觉得，咱们就像是闯入爱情森林的两个旅人。
偶尔相逢，恰巧相知，走得好好的，但走着走着却遽然散了。
看到空落的身边，我仅仅不想就此迷失，仅仅想与你相逢。
爱情里，或许没有完美的地图，可是看看他人走过的拯救之路，或许能够找到带你回家的路。
1
蓝先生和李女士成婚15年，生有一个12岁的女儿。两人婚姻日子一向都很平稳，便是蓝先生干事比较完美主义，假如李女士做得欠好，他就会大声呵责叱骂。
成果，李女士在一次被叱骂后不胜忍耐老公的非难，提出了离婚。蓝先生不同意，测验自己修正爱情拯救妻子的心，但李女士都回绝了。
蓝先生找到了我，我和蓝先生复盘了下他15年的婚姻，他发现妻子为了这个家真的做了许多，从照料两边爸爸妈妈，照料家里，到照料他的日子起居，但他对妻子再三苛责，有一点小问题就会不论体面指出来，一向都知道妻子是个喜爱浪漫的人，但成婚那么多年连一束花都没有送过。
当他决议拯救妻子修正爱情今后，他开端学习亲密联络的常识，精心安置家里的环境，时不时借着女儿，发明和李女士交流的时机……
虽然两人离婚后，李女士先后和其他三个男人相亲爱情，但蓝先生仍是经过自己的尽力赢回了妻子的芳心。
2
黄大姐和老公成婚8年，家务是老公做的，儿女上下学接送也是老公，吵架也是老公先垂头，不会让黄大姐体面上过不去。
便是这样一段看着和和美美的婚姻，老公和黄大姐提了离婚。
离婚原因是老公觉得自己为这个家支付了这么多，但黄大姐永久觉得天经地义……他不想再忍耐了。
看到老公说完离婚就搬出了家里，黄大姐才意识到自己这些年对老公的损伤，找到了我帮助拯救。
她一方面抓紧时间补偿自己日子上的缺席，一边和老公做了次诚实面谈，承认了自己的缺乏，也坦言她没有能够很好地谅解老公，她现已开端学习过好日子。
老公刚开端没有回应黄大姐，但过了一个多月，他有次送孩子回家看到家里的改动，觉得黄大姐真的有特性，就自动回归家庭，离婚也就没有再提上议程。
共享这两个故事我想说什么呢？
成功拯救上一任的要害便是，你能够做出改动。
你是不是觉得我说了句废话？
这就如同咱们想要考出一个好成绩就应该好好温习常识相同，完全是正确的废话啊！
那你回想一下，你想要考出一个好成绩时，你挑选了好好看书、好好温习吗？
往往是面临考试，你便是得过且过，关于温习能拖一天是一天，然后考的欠好就说，"唉，都是我没有温习好。"
许多人在拯救时犯得缺陷和他们在考试前犯抱病毫无区别，分明想要的是拯救，但做出来的事，完全就不是和拯救这个意图南辕北辙。
他们从来没想过，自己为了拯救对方能做一点什么实事，便是光流着眼泪去乞求对方，"我真的太痛苦了，我好爱你啊，咱们不要分手吧。"假如对方不同意，就把眼泪一擦指着对方骂，"你是不是人？你真tm绝情？"
也有人就支付了一丢丢尽力，比方送个对方从前提过的小礼物，就盼望对方能够重投自己的怀有。
还有的人，就自始至终只需一句话，"我这么差，ta必定不会要我的，不论我怎样尽力都是没有用的。"
亲，你醒一醒！！
爱情假如是张考卷，你有见过不尽力温习，不尽力答题还能取得高分的仔吗？（或许也是有的，但必定不是你）
要问他们为什么会这样，在心思学上有个专用名词：自设妨碍。
意思便是自己给自己下绊子。
人在认知上有一种要保护自己自负，添加自我认同的倾向，这种倾向往往包含了自我诈骗。所以，说的直白点便是，当人在意识到成果不守时，往往更倾向于当一只鸵鸟，而不是知难而进。详细的原因大概是：
1，不想被他人瞧不起。
人活一张脸，树活一层皮。
老话仍是有道理的，惧怕自己在人前丢人，惧怕他人瞧不起自己自动拯救他人的德行，想要保存巨大上的影响，不论里子只需体面的行为仍是许多见的。
最常有的便是许多男人不愿意低了身段去拯救从前的爱人，便是由于怕被人说，给女性垂头，没男人姿态。
2，为了照料自己灵敏而软弱的自负心。
体面仍是给他人看的，最重要的是惧怕自己支付尽力了竟然还没有能拯救成功，那就太丢体面了。
所以，只需是拯救遇到一点小小的波折，比方联络了两三天，对方都没有给你回复音讯（对方都和你分手了回绝回复你的音讯十分正常的），就会毫不犹豫地自己给自己找理由挑选畏缩。
比方，女性常见的便是，不能容纳女性脾气的男人都是不行爱，那已然他不行爱我我还拯救他做什么？男人常见的便是，我求了她几回都没容许我复合，这种女性那么绝情，不或许拯救的。
说究竟便是自负心软弱如纸糊，不敢面临自己在这段联络里太差劲的实际，乃至胆小到连多尽力一点的勇气都没有。
3，等待突如其来的馅饼。
自设妨碍的状况下，有成功的或许性吗？
当然也是有的，会有你不怎样尽力但恋人就回头的状况，终究，考试时挑选题答案满是c的卷子，咱也是做到过的。
但天上掉馅饼永久是小概率事件，并且就算是能砸你身上，就如同由于你哭着求对方回了头，对方真回头了，你们就能有往后了？
我说句不吉祥的，不解决问题的激动型复合，便是给再次分手埋得伏笔。
所以啊，你真想拯救时，自设妨碍要不得，仍是要专注在做好本身堵塞，找找你们这段联络的问题在哪，以及着手尽力解决问题。这儿你能够做好这3件事。
一，想理解，你的拯救终究是为了谁，为了什么？想清楚你是真的要拯救对方吗？拯救的原因是什么？是由于爱仍是觉得不甘心？仍是你觉得对方的脱离也带走了你人生的期望。
我接到手的情感拯救事例中，有一种特别令我有所牵动。
我用其间一个举例。有个太太平常特别喜爱谩骂，她老公不胜忍耐婚内越轨了。她跑去把小三骂了一顿，还把老公越轨的事弄到亲朋好友无人不知。
她想要老公回家，亲朋好友们也劝老公回家，但老公挑选完全和所有人切断了联络，搬去和小三同居了。
太太来找我，想要拯救老公，还不断骂老公为什么这么绝情扔掉她和孩子。
太太说的是想要拯救老公，可是她做的所有事，在我看来仅仅想让她老公垂头，说实话，就算她的老公挑选回家，日子能和和顺顺过下去吗？
这样的拯救，究竟是为了什么呢？
二，三维立体地看待你自己。大部分拯救者来找我的时分，往往是处于一种自信心崩盘的状况。
亲密联络中的一方挑选分手/离婚，另一方很简单堕入一种自我否定，他们会频频问自己，是不是我太差了所以才被扔掉？我必定不或许拯救ta，我太差了。
但事实上，咱们都是普通人，每个人都有自己的长处和缺陷，最初对方能和你在一起，不便是由于看中你的长处吗？使用你的长处去再度招引，才是要点。
我一般会让拯救者写出自己的十个长处十个缺陷，每个优缺陷都必须有三件事作为作证，假如找不出三件事就把那个优缺陷划掉。
这个进程主张用笔手写，写的进程是自我认识自我探究的进程，在这个进程里，你会看到愈加立体的你自己。
三，自动拥抱改动做完前两步，你再考虑你应该在什么工作上做出改动。
你和你喜爱的人共处那么长期，其实你应该比任何人都清楚，她究竟是什么工作对你有所不难。
许多人会喜爱说，唉，是我某一件事没有做到位ta才挑选分隔的。
或许拿着对方说的分手理由来改动自己。
我能够说，对方用来分手的理由，大概率是搪塞你的。所以，去回忆你们的从前，想想那些ta日常的诉苦，然后做出应有的改动才是要点。
当你做完这3件事，你大概率就能够理解，你要怎么迈出拯救的第一步，也便是做出改动。
或许你会觉得我今日聊的东西无非便是一个心态堵塞问题，是个十分粗浅的东西。
可是，很粗浅的东西落实到咱们实在日子里时，往往是千人千面，每个人都有每个人的问题，详细问题只能详细分析。
就像拯救的心态，你没有能做好，根本上便是你还没有能够想理解。
心思测验：测验你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的或许会复合？这套测验题帮你测验分手后复合的概率有多大，一起来试试吧！
1、 现在你的手机里是否还存着上一任的联络方式？
A.是 （5分）
B.否，悉数删除了 （0分）
2、你们分手的原因是什么？
A.客观原因，家里不同意 （1分）
B.异地恋，没有未来 （2分）
C.TA以为我脾气很差，咱们性情不合适 （3分）
D.有第三者介入咱们的爱情 （0分）
E.咱们吵架之后谁也不愿意垂头，一怒之下分手 （5分）
F.我觉得TA脾气很欠好，总是诉苦，被TA甩掉 （6分）
3、 以下四种说法，假如非要选一个你最认同的，你会选哪一个？
A.一个人爱另一个人，就应该爱TA 的悉数，不管长处仍是缺陷，不然就称不上是真爱，顶多是喜爱 （2分）
B.爱情虽说是你情我愿，可是事在人为，对方的爱也是能够把控的，只需能满意对方的心思需求，爱情就能被引导 （4分）
C.强扭的瓜不甜，假如TA不想复合，我尊重TA的主意 （1分）
D.爱情世界永久不或许是相等的，想复合的那个人必定要不吝惜自己的支付 （6分）
4、在表达一件工作上，你更垂青什么？
A.说话表述的准确程度 （2分）
B.说话给对方感受到的激烈形象 （1分）
C.说出的话周围的人是否感到舒畅 （6分）
D.说出的话所能到达的最终目标 （4分）
5、你以为自己的情感上的根本特色
A.心情化严峻，常常操控不住自己的脾气 （0分）
B.自抑能力强，外表惊涛骇浪，但心里心情崎岖大，一旦伤害很难平复 （2分）
C.一切都是浮云，天然生成不简单发怒，朋友都夸奖的好脾气 （6分）
D.爱情不牵丝攀藤，较为直接，仅仅一旦不稳定，简单激动和发怒 （3分）
6、 从前拯救过上一任吗？
A.拯救过，可是被回绝了，没有再持续拯救 （4分）
B.没有，不知道对方心里怎样想的，不敢开口 （2分）
C.拯救过好几回，对方很排挤，拉黑，不期望再会到我 （0分）
D.试探着开过口，可是对方以为咱们不合适，期望我找到美好 （6分）
完整版测验题及答案可私信获取
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或谈论咨询。