心脏神经官能症是神经官能症的一种特别类型，也是一种极为常见的心血管疾病，首要体现为心血管体系功用异常，会伴有神经官能症的其他体现。其症状多种多样，常见有心前区痛苦、胸闷、呼吸困难、头晕、失眠、多梦等，多发于青壮年，最多见于20岁～40岁的人。
一旦确诊为心脏神经官能症，除进行惯例医学医治外，还要在日子上进行调整。
1.不行以过度劳累，要确保日子质量，确保作息规则，不能让自己长期处于紧张状况。首先以一个杰出的心态面临日子，要操控好本身的心情不行常常激动易怒，遇到烦心事要多与家人朋友交流，采纳恰当的方法处理，不要积压在心底。
2.不行长期处于焦虑状况，不要过度悲伤，防止每天宅在家里，应该多进行户外活动，与人交流培育兴趣爱好，丰厚精神世界。
3.不行长期处于作业状况，恰当作业考虑即可，要做到劳逸结合，多参与团体活动，与搭档朋友家人一同跳舞、打球等。
4.要养成健康的饮食习惯，多吃生果蔬菜，多弥补维生素蛋白质，清淡饮食，多食用猪心、大枣、核桃等补气补血的食物，不行进食油腻辛辣刺激性食食物。别的，每天早上起床后和晚上睡觉前各喝一杯热牛奶，起到安神定心的效果，有助于进步患者睡觉质量。
5.要对自己的病况有充沛了解，要进行自我压服，稳定住心情，建立打败疾病的决心。一旦心脏神经官能症症状显着，要及时到医院承受医治，依据医师主张，进行合理用药。
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