据报道，新春佳节之际，我国医学科学研讨范畴传来佳讯，浙江大学胡海岚团队在郁闷症研讨方面获重大突破。2月15日，《天然》杂志同期刊发该团队的两篇研讨长文，提示了快速抗郁闷分子的效果机制，推动关于郁闷症发病机理的认知，并为研制新式抗郁闷药物供给多个新的分子靶点。
关于对郁闷症的认知，包含对郁闷症的医治、防备郁闷症的办法、医治等许多问题，此前在家庭医生在线问答渠道，深圳华科大研讨院华和心思成瘾医学研讨所心思科何日辉副主任医师曾给咱们具体回答。
郁闷症的最佳医治时刻是什么时分？何日辉教授曾表明，郁闷症初期一般呈现失眠，感到疲惫，爱好损失，疲倦。最佳做法是要及早医治，医治越早效果越好。
前期医治，一般不需吃药，只进行心思教导医治或采纳综合性疗法。
重度郁闷症患者有自杀倾向，要采纳服药医治。只需患者想医治，都不晚。
郁闷症需求毕生服药吗？许多郁闷症患者惧怕服药，那么得了郁闷症必定需求服药吗？需求终身服药吗？广东省第二中医院脑病科高敏主任医师曾告知广阔网友，郁闷症急性期进行医治，一般吃药2-3个月即可好转，但假如患者延迟就诊，使病况转入缓慢期，则至少要吃药2-3年才干康复，乃至终身吃药，或许好了又复发。所以一旦发现郁闷症，必定要及早就医，切不可延迟。
怎么防备郁闷症产生？高敏主任医师曾提示广阔网友，防备郁闷可测验一下3个小主张：多定短期可完成的方针：年轻人应该定合适自己工作和日子的方针，方针要具有可操作性，这样才干对自己起到鼓励效果，享用当下前进的高兴。
给自己找点精力寄予：一个人具有崇奉，或许说有某种精力寄予，就不简单堕入郁闷的泥潭，因为人会从崇奉和精力寄予中找到高兴。让你的身体动起来：让自己多出门晒太阳、多做有氧运动、结交朋友，或许培育点什么爱好，你将倍感高兴。