作为一名心思作业者，我触摸过太多太多的郁闷症患者，我能感遭到他们的苦楚无助，那种摧残，那种那种对日子失掉信仰的无助的目光，那种被躯体症状摧残的难以名状的苦楚！我从事这一行挨近20年。每一个郁闷症患者在我脑际中都留下过深入的形象，有些是由于突发工作，有些是由于婆媳对立，有些是由于经济压力，有些是由于升学作业。有些是由于爱情决裂，有些是由于疾病，有些是由于失掉亲人，可以说什么样的原因也有！
郁闷症是一种疾病，严厉意义上来说它是一种心思疾病。亦或是说他是咱们大脑傍边神经递质紊乱的疾病，每一个人都不乐意得郁闷症，可是一旦患上了郁闷症又特别无助，特别纠结。有些人对郁闷症不了解，或许亲属和家人关于郁闷症都不了解，然后就带患者到医院去重复的检测。最终是什么缺点也查不出来，大夫乃至连个药片都不给他们开，乃至有些家人和亲属对患者十分不理解，就觉得他们不求上进，懒散，不想作业，以此来装病。这时分的患者很无助很无法，由于他们的确得了病，的确需求医治，还没有得到正规的医治，乃至有些患者感到身体仍是特别伤心，重复的到医院检测，最终花了不少钱，病却越来越严峻，乃至有些由开始的轻度郁闷发展到重度郁闷，乃至有些张自杀付诸了举动，酿成了家庭悲惨剧，实在是令人怅惘！
那么咱们就有必要来看一下。到底是什么原因引起来的郁闷症呢？当然他的原因许多，有家庭环境有，自身性情，疾病，亲人的故去，爱情的决裂。究其原因便是自己想的东西与实践的环境存在着很大的距离！脑际中抱负的东西与实践的环境反差极大的时分，自己又找不到破解的办法。自己就会感到苍茫，感到失望，感到丢失，然后自己又不自动的去调理。一向发展下去，超过了必定的极限，超过了必定的时刻，就会引起咱们身体上的反响，一朝一夕就会影响咱们的大脑，让咱们的大脑无法康复到原先正常的情况，形成恶性循环，愈加不能调理咱们的心情。这时实践上你现已郁闷了，换句话说你便是中枪了，你要做的那就只能是医治了！
我在上一篇文章中说过，郁闷症是是两方面的原因，用辩证的观念来说是内部原因和外部原因，咱们都学过辩证唯物法，实践实践上外部原因是经过内部原因而起效果的，也便是说内部原因是促进郁闷症发病的要害因素，那么咱们就不只来讨论一下什么是内部原因呢，内部原因，最主要的便是患者自身的主意性情，自己的观念自己看待问题的视点，思考问题的办法，自己的心思承受才干。自己调理心思的才干，调理心情的才干。换另一种办法来说，许多人喜爱用失望的办法来看待问题，而另一部分人尽管日子的很失望，可是他们总能在日子中找到趣味，用达观的办法和眼光来对待日子。至少最一般的一句话说你苦楚也是一天，失望也是一天，快乐也是一天，已然你什么也改动不了，那为什么不挑选快乐呢？其实许多人陷在了自己心情的泥潭傍边，他们没有发现自身的问题，并且一向在诉苦。诉苦自己的日子情况不对，诉苦自己的家庭环境，诉苦自己爸爸妈妈无能。乃至诉苦老天对他们不公。其实他们最大的问题便是没有发现自身的问题，最大的原因是你自己没有正确看待日子，正确对待困难，正确对待波折，正确对待应急工作。把自己的心情控制在一个合理的规模之内，学会办理自己的心情。
那么咱们就不只言归正传，为什么说郁闷症会遗传呢？那便是由于郁闷症与性情有很大的联系。知道有一种性情是郁闷质性情，郁闷质性情的人更简单得郁闷症。最典型的便是红楼梦傍边的林黛玉，她便是规范的郁闷质性情，只需看到树叶凋谢，花朵凋谢，她都伤心的流泪哀痛。这种人不会从另一个视点去看待问题，他们不会看到，这便是推陈出新，便是大自然的生生不息，只需他们凋谢才干促进来年新的植却生发成长，就像人类相同，一代又一代，生生不息。当你看到了这些问题，你就不会为这些问题而烦恼。所以究其原因便是由于自己的性情存在很大的缺点。并且这种性情的人在遇到困难和波折的时分。许多时分就会一蹶不振，他们胆小怕事，心事重重，没有衡量，没有胆量。没有自立才干，没有自强才干。便是大树下面的小草，温室里的花朵。当风和日丽山穷水尽的时分，他们什么也感觉不到，可是当有一天疾风骤雨，狂风暴雨的时分，或许他们就会凋谢。由于上天不总是风和日丽，平平淡淡。雷电交加，疾风骤雨，这才是大自然，就像咱们人类相同，这才是日子，所以说日子傍边不都是香甜。还有更多的是酸苦辣。所以你心中有了这些，你才干临危不乱，临危不乱！
可是这个性情是决议郁闷症发生的要害因素，当然有些人也或许比较外向。比较善谈，可是这种人也是那种神经质的性情。他们承受心思问题的才干也十分的弱。在爱情和处理问题的才干上面，他们是一个巨婴。当遇到一些突发工作的时分，他们就手足无措，乃至是不知所措。最终导致郁闷症的复发。可是咱们知道咱们的爸爸妈妈。包含咱们的长相，咱们的性情。这些先天的东西大部分是承继于咱们的爸爸妈妈的。就像假如咱们的爸爸妈妈得过郁闷症，他自身便是那种比较软弱的人，便是那种郁闷质性情的人。那么假如他们的子女傍边，假如有一个人的性情就像得过郁闷症的这个人，那么他得郁闷症也是迟早的工作，这便是遗传的概率，当然有些人的性情或许会随妈妈，有些人的性情或许随爸爸。假如妈妈得过郁闷症，她是那种性情，而你的性情恰属随妈妈，那么你得郁闷症的概率就会很高很高，而假如你随爸爸或许就不会得郁闷症。可是不管怎么说，郁闷症是有很高的遗传概率的。由于这些是由基因决议的。就像爸爸妈妈是画家是音乐家，他会遗传给爸爸妈妈子女艺术的细胞。这些人的子女。你的艺术才干和郁闷症是相同的，那些得过郁闷症的爸爸妈妈，他们遗传给子女郁闷质性情的概率会比正常人高许多。只需你遗传了爸爸妈妈的那种郁闷症的性情，当你的人生或许日子遇到不顺的时分，你的郁闷症发生仅仅迟早的工作，只需求一个诱发工作。所以说郁闷症是很简单遗传的。它的概率是50%。就看你归于哪一方的性情。
所以先天的东西是很难改动的，所以人们才说山难移，性难改。可是很难改动不等于不能改动，在于自己有没有去测验，有没有去改动，要想深层次的改动自己的性情，就要从方方面面从最基本的东西做起，包含你思考问题的视点，看待问题的办法，你的心思常识储藏才干。就像下象棋相同，假如你一眼能看出三步，或许你会更早的预备走哪一个棋子？这样的话不止后边你手淫。手忙脚乱，不知所以。所以要害的问题是，你能不能一眼看三步，这就需求你去训练，你不断的下，不断的测验各种各种套路。有句话说游刃有余，当你把握了下象棋的那套办法，你就会一眼看三步，平常人或许很少有人能赢得了你，性情也是相同，当你摸清了自己性情的缺点你就会从另一方面来补偿。包含进步你的心思承受才干，增加你的才智，增加你看待问题，剖析问题的才干。你能理解更多的人生哲理和人生道理，你能看清你自己所在的情况你就会理解，你该怎么走，该走哪一步。可以说你心中就有了一盘棋。你就能运筹帷幄，而不会手忙脚乱。也就不会在心里惧怕，苍茫，徘徊。不会得郁闷症。
我是一名心思作业者，在往后的文章傍边，我会自始自终的遍及郁闷症的相关常识，或许没有艰深的常识，当你读懂我文章写的东西，或许你就会理解许多东西，最要害的问题是假如你一旦得了郁闷症，你就要到正规的医疗机构承受抗郁闷的医治，假如你走出了郁闷症的阴霾！你应该进步你的心思承受才干，你要测验改动你的心态，改动你的性情，这些或许很难或许很慢，可是要想你的人生提高，这些东西你有必要测验改动，你有必要要否定曾经的自我，接收全新的自我。由于唯有如此你的人生才干愈加精彩，你才干完全的脱节郁闷症！！