青少年是社会的未来，他们的身心健康是非常重要的。
在当今社会，青少年面临着许多压力和挑战，如学业压力、社交压力、家庭问题等，这些都会对他们的心理健康产生负面影响。
因此，如何让青少年拥有健康的心理健康，是一个需要我们认真思考和关注的问题。
首先，家庭教育是影响青少年心理健康的重要因素。
父母应该给予足够的关爱和支持，帮助孩子建立自信、自尊和自爱的意识。
同时，父母也要注意自身言行举止，不要对孩子施加过多的压力和要求，让孩子在一个轻松、愉快的家庭环境中成长。
其次，学校和社会也应该为青少年心理健康提供支持和帮助。
学校可以开展心理健康教育课程，帮助学生了解心理健康知识，学会应对压力和挫折。
社会可以提供更多的公共服务，如心理咨询和辅导，帮助青少年解决心理问题。
此外，青少年自身也需要注意心理健康问题。
他们应该学会正确地认识自己，接受自己的优点和缺点，不要过分追求完美。
同时，他们也要学会与人沟通，寻求帮助和支持。
总之，青少年心理健康是一个复杂的问题，需要社会各方面共同关注和解决。
父母、学校、社会和青少年自身都有责任和义务，为青少年创造一个积极、健康的心理环境。
只有这样，我们才能培养出更加健康、自信和有活力的未来人才。