青少年体育训练的核心理念是以培养学生的身体素质和健康为目标，同时注重培养学生的团队精神、竞争意识和自信心。
在体育训练中，教练需要根据学生的年龄、身体素质和兴趣爱好制定科学合理的训练计划，注重细节和个性化训练。
其次，青少年体育训练还需要注重培养学生的综合素质，包括身体素质、智力素质、道德素质等方面。
体育训练应该是全面的，注重学生的综合素质提升，而不是单纯追求技能和成绩。
另外，青少年体育训练需要注重体育精神和道德教育。
体育运动不仅是一项竞技活动，更是一种生活态度和价值观。
体育训练应该注重培养学生的团队精神、友谊和合作精神，同时引导学生正确对待胜负、尊重对手、遵守规则等。
总之，青少年体育训练的核心理念是以培养学生的身体素质和健康为目标，同时注重培养学生的综合素质、体育精神和道德教育。
只有这样，学生在体育训练中才能得到全面的提升和发展。