青岛市市立医院临床心思科主任王克：
十月妊娠反常辛苦，但对许多产妇而言，生完孩子后仍要面临产后出血关、排尿关、哺乳关以及心情关等，尤其是心情方面。由于妊娠关于孕产妇来说是一次巨大的生理改变和心思应激进程，在面临这些改变的不适应时，有些女人会呈现消沉的心情，如悲伤、心情失落、焦虑、失眠、胃口下降、易激怒、易发脾气、睡觉不安、爱好减低一级，这些负面心情影响产妇和孩子。新妈妈要注意学会自我心思调理，宝宝满月后，能够多带宝宝到野外晒太阳，呼吸新鲜空气，也要学会寻求家人的协助，不要事事都要求自己做得完美。感到压力太大时能够把孩子暂时托付给家人，去做一些自己喜爱做的工作，假如自己的确没办法调理心思，要向心思医生寻求专业协助。
目前我国针对产后郁闷妨碍有清晰的确诊规范，与郁闷确诊规范相似，仅有的差异在于产后郁闷发生在产后或围产期。数据显现近年来产后郁闷症的发病率在15%－30%，从门诊量看，到产科和心思科寻求心思协助的产妇数量也很大。导致产后郁闷妨碍的要素杂乱，有些妈妈或许由于哺乳问题，或照看孩子睡觉不足，有些妈妈则因家庭内部联系呈现对立，也或许是多要素叠加。假如产妇仅仅细微郁闷心情，比方虽然心情有些失落但不影响日子，也不会呈现自杀等极点的主意，郁闷心情只继续一两天，这时候可判别是细微郁闷心情，建议心思医治。假如这种心情继续时间长，影响较大，乃至发生自杀的想法，对这部分患者要先进行评价，确诊是产后郁闷的话，给予抗郁闷的药物医治和心思医治。
来历： 青岛早报