青少年易怒背后的心理问题是多方面的。
首先，青少年身处的阶段是一个身体发育和心理成长的过程，这个过程中存在着不确定性和焦虑感，这些情绪因素会导致青少年情绪不稳定。
其次，青少年在社交和学习方面也会面临很多挑战，如人际关系、学习压力等，这些因素也会加重他们的情绪波动。
此外，青少年对自己的身份和角色也有很多疑惑和不确定性，这些问题也会影响他们的情绪。
最后，青少年尚未完全掌握自我控制和情绪管理的技能，因此容易在情绪受挫时发脾气。
为了帮助青少年掌握情绪管理技能，家长和教育工作者可以采取以下措施。
首先，建立一个支持的家庭环境，让青少年感到被理解和支持。
其次，鼓励他们进行兴趣爱好的发展，让他们有一个积极、健康的心理出口。
此外，家长和教育工作者应该帮助青少年学习情绪管理技能，如深呼吸、放松技巧、积极思考等，这些技能可以帮助他们更好地控制自己的情绪。
最后，要与青少年建立一个良好的沟通渠道，让他们感到被尊重和被听取，这样他们才能更好地表达他们的情感和需求。
总之，青少年易怒背后的心理问题是一个复杂的问题，需要家长和教育工作者共同努力来解决。
通过建立一个支持的环境、鼓励兴趣爱好、学习情绪管理技能和建立良好的沟通渠道，可以帮助青少年更好地掌控自己的情绪，实现健康成长。