在当今社会，越来越多的人都追逐于日子上的满意与享用，而疏忽了重要的心思健康，尤其是大学生。孰不知一个人的心思健康与他的成果密不可分。作为现代社会组成部分，在大学院校日子和学习的咱们这些大学生作为一个特别的社会群体，还有咱们自己许多特别的问题：如对新的学习环境与使命的习惯问题，对专业的挑选与学习的习惯问题，抱负与实际的抵触问题，人际关系的处理与学习，恋爱中的对立问题以及对未来工作的挑选问题等等，都非常的灵敏。这一切都将影响咱们的心思健康，现在的大学生，要么便是太过于杞人忧天，要么便是过火的开畅。万事都有个度，满了就会有负面效应。
在大学生中有郁闷现象的比较多，甚至有自杀倾向也存在少量。究其主要原因，是因为自我价值没有得到很好的表现，对自己进行了一些否定。一般这样的学生心情都比较失落、不稳定，不爱理睬人，做事情没有兴致，时刻长了，简单形成心思心情积累，对学习、日子肯定会形成影响，严峻的则会患上郁闷症。假如没有找到正常途径宣泄，可能会沉迷于一些自己觉得是正确的事物上面，比方网络，像大部分男生就喜爱沉迷于一些网络游戏。这就需求周围的同学和教师重视他们，给他们一些安慰、引导，让他们感觉温暖。当然，有这种心情的大学生也要自动和身边的朋友谈心、沟通，释放出自己的压力，以缓解这些症状，然后康复到正常状况。别的，这些学生应该找准自己的方位，要正确点评和知道自己，无论怎样，知足常乐是不变规律。也不要好大喜功，要兢兢业业一步步走好自己的路。