集体心思咨询与个别咨询差异很大,咨询方式、咨询方针和咨询技能上都有很大的差异,我是常常参加集体咨询的,不只是作为参加者仍是实施者,都有许多领会。
一般来说,集体咨询一般有两种集体方式,体会式集体咨询和表达性艺术集体咨询。
体会式集体咨询比较常见,是许多咨询师常用的。
比方给大学生做集体凝聚力的活动,会围坐在场所中心,活动开端之前我们签署保密协议,许诺这儿面的内容,只说自己的感触,不带走别人故事,除了咨询之外,禁绝在咨询外跟别人泄漏咨询的细节,不摄影、不录音、电话也要静音。
准备作业做好了今后,开端由导师暖场,做个破冰活动,如滚雪球式之类的毛遂自荐,把自己的姓名、喜好、特色记住,抛物唤名,有人接住今后赶快抛给下一位,一同唤出姓名,进一步强化环节回忆。
接下来,采纳一些技能,如“传递呼啦圈”,分红四个小组,分别让组长到导师处收取使命,并抽顺讯,然后我们手拉手围成圈,计时顺次传递,活动完毕共享感触和领会等;最终,一人一句话,相互沟通,我们沟通感触,加强对全体活动的强化,知道人际关系的重要性等。
这种体会式咨询,不只能在学生之间运用,在公务员、企业、司法、社区、监狱里都能适用,进行心思健康教育,促进作业的有序展开。
02表达性艺术集体咨询,这个有点类似于艺术表达,但也不全是这样,要根据详细的集体方针和特色来。
比方六个女性,坐在散放着铅笔和蜡笔的桌子边,认真地画着表达自己的情感姿态,有些人会画房子,有些会画自己的老公,还有些会画在旅行景区玩的姿态,然后我们在会画的过程中进行沟通感触。
心思咨询和医治范畴,艺术集体咨询师广义的,可以经过美术、音乐、黏土雕塑等课程的表现方式,来到达咨询和医治意图。
国内现在许多也采纳了本土化特色,把诗篇、舞蹈、心思剧、宗教等方式加了进去,经过艺术医治,协助集体去进行人际关系互动,将多彩的艺术方式赋予特别的心思含义,这种集体咨询也很有兴趣。
03至于集体的设置,也不是凌乱的,会有一系列程序:
1、先请求,集体带领的咨询师进行评价,有条件的会面谈,没有条件的则会网络先进行沟通,对来访者的需求进行确认,必要时或许会用量表筛查,把集体预期、状况进行介绍,一同签署知情同意书和保密声明,以及交纳费用的规矩。
2、成员之间要坚持凝聚力,集体之外尽量不要沟通咨询内容的状况,集体间的成员应坚持保密性,任何成员不得录音、录制视频等内容,都要维护好集体的安全,全体成员要维护好我们的感触。
3、参加集体咨询不要迟到、缺席,假如有事无法参加集会的,应提早至少24小时告诉带领集体的咨询师,并做出合理解说。因为集体咨询关于人数以及方针都有严格要求,要是有人没来,会极大影响咨询师的设置计划和计划,很难做好作业,因而不来必定得事前告诉,不然极有或许形成作业的低效。
4、成员在集体互动时不得有凌辱、咒骂别人的用语,肢体冲突也要防止,假如有人违反规定,要当即退出集体,被损伤成员也可经过保存依据,经过司法途径处理争端问题。
费用方面,集体咨询不会太贵,连续性的集体咨询的市场价格遍及是在100-150元之间,比个案咨询要廉价一些,但难度在于人员难以集合,我们平常作业日子很忙,很难凑在一同,可以守时展开集体咨询的十分少,这儿面沟通和谐作业较为杂乱。
咨询时刻大约会在90-120分钟左右,大都会是90分钟较多,但也要根据人数、集体首要方针来确认,详细问题详细分析。
04从我个人的感触来讲,集体咨询是有难度的,不只在于导师的才干,也在于成员的敞开程度。在个别咨询中,咨询师和来访者只要两个人,来访者会感觉到定心,可以敞开自我,可以露出心里实在的感触。
而在集体咨询中,因为人数很多,个人的防护心思会比较重,会忧虑自己的隐私很有或许被其别人知道,因而在集体咨询里,怎么做到保密,让我们敞开自我是很重要的条件。假如集体咨询里,除了导师之外,也得有个比较敞开的“领导人”,这么一来集体咨询会进行得愈加顺畅。
改动层面,集体咨询关于人际关系,还有与人群沟通的感触与互动较为深入,可以让人愈加自傲和有勇气去面临本身问题,成员之间相互敞开、鼓舞,重视别人共享,一同生长,可以共同进步,这是集体咨询的魅力地点,关于平常缺少人际互动、这方面体会感触较为单薄的人有很大协助。
缺点是集体咨询仍是人太多了,性格内向、保存的人会有防护心思,别的心里较为灵敏的人在集体里边也很难放得开,除非逐步了解,参加几回今后才可以渐至佳境,也有些人一向不适应的,得个别咨询里边才干面临。
参加集体咨询,要寻找自愿准则,不得强求,假如觉得不适应,就个别咨询就好了,在隐私维护和自我敞开程度,个别的优势也是存在的,哪个适宜就挑选哪个就行。