现代社会，日子工作压力越来越大，许多人由于心思承受不了这些压力，或许会郁闷，这也是困扰现代人的一种很严重的疾病。
SAD是一种与时节性有关的以郁闷为特征的心境妨碍，也称时节性情感妨碍，这种郁闷与白日长短、环境光照有关，所以许多人会在冬季发生，所以有时又被叫做“冬季忧郁症”。幸而，针对这种情感妨碍，医学上也有不少医治办法，从光疗到药物医治到心思医治等等，对一些患者也发生了作用，也改进了这个时节性情感妨碍带来的困扰。
咱们的狗狗一向与咱们日子在一同，也像咱们相同体会着时节的改动。有些网友会发现他们的狗狗一到冬季，心境还有行为都有一些改动，莫非是狗狗也会遭到时节性情感妨碍的影响？
尽管到目前为止，好像还没有针对动物的时节性情感妨碍的事例陈述，不过科学家也以为，光照周期会影响许多时节性繁衍的动物的大脑化学反应。
1.例如用仓鼠和草鼠做的研讨标明，它们会由于光线的削减，大脑会发生化学改动，也会有结构上的改动；
2.仓鼠的大脑（海马体）的一部分在秋天和冬季会缩小，而海马体是操控生物回忆和情感的中心部分，所以海马体缩小或许也是导致郁闷症的原因；
3.狗狗的情感比仓鼠要更丰厚细腻，并且长时刻与人类日子在一同，所以很有或许它们在日光缩短的时刻里，也经历过大脑的化学反应，发生心境的改动。
科学研讨证明，光疗法对一些患有时节性情感妨碍的人有作用，主要是要树立正常的生物钟；但是也仅仅对一部分有作用，不是一切的患者都合适用光疗法；抗郁闷用药、褪黑素等也都是许多人的挑选，不过仍旧仅仅缓解，没有办法彻底治愈；专家们觉得或许认知行为疗法对SAD或许作用是最好的。
但是对狗狗来说，假如它们也患有SAD，它们归于不能说话的患者，那么认知行为疗法关于它们来说又是个很大的应战。所以关于狗狗来说，主人能够优先考虑用狗狗的练习课程（灵敏或行为都能够）来替代人类用的医治办法，狗狗在和主人互动的过程中，心境或许会有所改动，变得兴奋，这关于改动或防备郁闷都是非常好的
。
冬季咱们都不太喜爱动，所以养了狗狗的主人们，仍是要多花点心思，每天给狗狗一些运动游玩的时刻，让它身体和思想都活泼起来，当它整个都是动态的，它也没有时刻去郁闷啦。当然，足够的睡觉时刻仍是要保证的。
为了坚持狗狗“笑口常开”，主人们记住要让狗狗动起来。恰当的互动，对主人和狗狗都是有利的，当咱们和狗狗一同游玩时，咱们的心境也是愉悦的。
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