一位中年男人，带着患有郁闷症的妻子，来到心思工作室，这位男人走在前面开门进来，女士跟从在后面，他们进来坐好之后，老公就开端说话，说自己老婆的郁闷症及各种的体现，老婆不说话，我对老公说：可以让你老婆自己说吗？他说：可以，所以，他老婆才开端说话。
这位女士说自己身体的各种不舒服，还有失眠，做什么都没有爱好，举了一些日子里没有爱好的比如。
他们的一同方针是，老婆的郁闷症怎样可以缓解。
我很猎奇，看起来他们都是中年人了，问了一下他们都现已成婚18年了，他老婆怎样得的郁闷症呢，或者是患有郁闷症多久了？面临我的疑问，仍是老公娓娓道来：
“自从两年前，我父亲逝世，然后，接我母亲来到家里跟我们一同住，家里就开端呈现对立了，开端的几个月，我每天下班，妈妈跟我说我老婆对她欠好，我老婆跟我说我妈妈对她欠好，后来，她们简直每天吵架，把我折腾的都不知道怎样活下来了，后来，我老婆病了，开端是浑身疼身体有许多的不舒服，由于身体难过心境也欠好，所以，我们两口子就开端治病，我妈妈也算是消停了，我们去了好几家医院，最近医院确诊我老婆患有郁闷症。我很严重，经人介绍，我们来找您做心思咨询。
这是由于家庭联系引发的郁闷症
这位女士的郁闷症属所以外源性郁闷，来由婆婆引起的家庭联系发生冲突带来的，女士长时刻的压抑愤恨的心情，自己的老公又不能了解自己，自己的性情原本便是低自负，加上老公不了解，婆婆很强势，在联系里受了冤枉之后，不能很好的表达自己的感触和主意来让家人了解，反而自己在心里不断的自责愧疚，本应是对老公和婆婆的愤恨心情没有对外宣泄，却变成了自己对自己的向内进犯，逐步形成了郁闷症：心情低落、对工作无爱好感，做什么也无举动力，不光没有笑脸了，也很少说话，看起来切断了跟家人之间的互动，可是，她心里活动一刻没有中止过，心里简直都是对自己的各种降低和不认同。
这位女士的郁闷症跟家庭联系的改动有直接的相关性，还有女士自己不善于表达的性情也是发病的要素之一。
家庭联系的改动：
婆婆由于自己的老公离世，她的心思状况也不是很好，她也很灵敏，很忧虑自己不被儿媳妇所接收，婆婆心里灵敏忐忑，表面却要把自己弄的很强势，如同自己是钢铁兵士似的。来到儿子的家里，俨然女主人自居。
这个家庭的儿子，父亲脱离之后，关于妈妈也有许多的情感，觉得自己有职责要让妈妈安度晚年，他也一向觉得自己的老婆很识大体、顾大局，没有太多考虑就把妈妈接来了。想当然的以为，自己的老婆会跟自己的妈妈共处的很好。
媳妇没有对立老公的决议，觉得也应该把婆婆接来，没有想到的是婆婆原来如此的矫情，什么工作都想干预，总是挑自己的缺点，还常常跟自己老公告状说自己欠好，弄的老公也不了解自己了，心里很愁闷。
他们还有一个十岁的男孩，每天的家庭气氛可想而知。奶奶来了不到半年的时刻，一到晚上不是妈妈哭，便是奶奶骂，影响了孩子的学习。
这个老公逐步开端焦头烂额，两端都无法安排，自己也很挫折。直至老婆郁闷了，家庭气氛一会儿堕入冰点，每个人都开端小心谨慎。
婆媳联系原本便是难以共处的联系，婆婆来到之后十分检测的是夫妻之间的交流是否有真实的夫妻交流，仍是想当然。
很明显，这个家庭的夫妻联系的交流很表面化，我们客客气气，形似对对方都心知肚明十分的了解，可是，婆婆来了之后，就暴露了他们之间的交流其实是浅薄的。
这位妻子在婆婆来了之后，遽然感触到自己的老公其实是不爱自己的，他的心里只需他的妈妈，他妈妈说什么他都信，并且，一味的让妻子忍让，也使妻子看不到日子的期望。
女士的性情是委曲求全，老公不了解自己的时分，婆婆再来寻衅也有不由得的时分，每次老公回家都是苦口婆心的奉劝，更使妻子感觉力不从心，一点方法没有，渐渐的失望心情越来越多，郁闷症也就形成了。
我们说一下婚姻圆满具有的要素：
一，两人的爱情有没有根底
二，两人的互动状况怎样样
三，树立家庭的夫妻两边心思是不是健康
心思健康可能是婚姻圆满调和与否的一个重要的潜在原因：
榜首，比如说一个人他有理性的思想，什么叫理性思想？便是看待问题、点评问题、知道问题的心情是符合理性的，那么符合理性的思想相对应的便是非理性的思想，假如一个人满脑子的非理性思想，那么这个人心思健康水平就不高。
这位老公便是非理性的思想：老婆喜爱我，关爱我，就会喜爱我的妈妈，也会关爱我的妈妈。 再有便是：我应该改造你，我要改造对方。这也是一个非理性的主意和期望，那便是说已然你有我不喜爱的东西，你必须得改正，发觉老婆并不喜爱自己的妈妈，每天奉劝让其改正。
第二，这位女士心情压抑，简单焦虑，简单严重，简单郁闷，从来不表达。老公不能察觉老婆的心情改动，总是要求老婆容纳，影响在夫妻之间树立起一种比较彼此信任、彼此容纳的一种气氛。
第三，假如夫妻之间只需发生冲突，两人就开端缄默沉静相对，谁也不先说话。
怎样改进婚姻联系：
首要，老公要反思一下自己平常做的怎样？是否关爱老婆？做出来的关爱老婆的举动是什么？为什么没有做？
当老婆跟自己的妈妈发生冲突的时分，老公要旗帜鲜明的站在自己老婆的这边，不能中立，要清晰这个家庭的女主人是自己的老婆。
然后，自己在找时刻安慰妈妈，由于，妈妈也需求面临现实，妈妈也需求生长，在家庭联系里，不是看谁的年纪大，而是要看谁愈加可以容纳谁，谁比谁更固执。
其次，男人在面临妻子表达的时分，要倾听她说，一同回应她：听到了，倾听的一同表达自己的感触：说话的时分最初以：我是怎样想的、我体会到了什么心情最初，不是“你”最初。要根据她的需求更多的是评论、告知对方你自己的心情和心里的主意。
在跟婆婆的联系里，老婆最想听的是老公的必定和认可，直接的赞许最好，最不想听到是奉劝老婆怎样要对婆婆好，也不想听到老公来判别是非对错，假如判别的话，不想听到老公说自己错。
这些等待都是期望在老公这儿，感触到老公是爱自己的，自己在老公的心里是很重要的。
其实，女性要的一点都不多，只需老公对老婆了解，关爱，她会了解自己的老公，会跟老公一同爱他的妈妈。多多重视老婆心里的感触，这是家庭鸿沟。当夫妻达到共同都对妈妈好的时分，妈妈的晚年美好可以得以完成。
当然，郁闷症的医治，首要医师开的药物要准时服用，夫妻一同做下心思咨询也是需求的。
祝福各位朋友可以有一个圆满美好的家庭，一同可以调整好自己的心态，先有一个健康的心思，然后再去树立一个高兴的家庭。
我是闫锦稳，一个重视家庭美好度的心思咨询师
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