榜首次传闻“躁郁症”是因为老公的表姐，一个好端端的音乐教师，在坐月子之后，忽然“疯掉了”。她在家时而引吭高歌，时而又暗自垂泪，大深夜不睡觉，吃饭时，把整盆汤倒进马桶。最开端，她家婆婆认为她在“作”，成心引人注意，颇有怨言。直到有一天，她拿着一把钝刀子在手腕来回割，把血弄得墙上，地上处处都是，望着宝宝嘿嘿傻笑，表姐夫这才意识到问题严峻。带她到省会治病，被确诊为“躁郁症”。
第2次遇到“躁郁症”是街坊家的儿子，很清新的一个男孩子，在重点高中读高二，从小德才兼备，见人文质彬彬。忽然有一天，他妈妈接到校园电话，说他拆掉了教室的铝合金窗户，爬上讲桌，大喊大叫。教师吓坏了，说他“疯了”，他妈妈认为他在捣乱，坚持他仅仅为了逃避学习制作恶作剧。带回家各种软硬兼施，苦口婆心教育了一星期，毫无起色，只好带到医院，也被确诊为“躁郁症”。
第三次看到“躁郁症”，是在这本《自在的囚犯》书中。读了书，我才发现，我以及我周围全部人关于这种离日子如此之近的疾病，却是如此生疏。患者发病后，除了把他们划入“异类”，说一句“疯了”之外，毫无认知。
这本书的作者是美国人咪咪·贝尔德，她依据亲生父亲佩里·贝尔德生前遗留下来的笔记手稿，结合医院病历、交游信件等材料收拾宣布出《自在的囚犯》，是美国精力医学史上的重要著作。
她的父亲佩里·贝尔德，生前是世界闻名医学博士，并担任哈佛医院的皮肤病学参谋与教师。二次大战前，他以优异成绩从哈佛医学院结业，取得了其时结业生能被颁发的最高荣誉。他的抱负是成为一名优异军医，协助全部患者脱节病痛。不料，工作刚刚走上正轨之际，却因罹患躁郁症，中止正在进行的医学试验，医疗生计被逼中止，婚姻关系和家庭从此崩溃，被送进精力病院承受各种令人不忍卒睹的强制医治。清醒时，他以医师和患者的两层身份英勇记录下躁郁症患者发病、医治过程中的实在遭受，完好揭穿了很多患者过往乃至现在仍然遭受的可怕磨难，旨在改动世人对“躁郁症”的误解和成见，为人类医学研讨供给详实牢靠的依据。
经过阅览本书，咱们关于“躁郁症”和全部精力疾病都会有一个全新客观的知道。
一、正确知道躁郁症
首要，躁郁症和其它疾病相同，归于身体机能的改动。它是由多种要素导致的双相情感妨碍，具体表现为郁闷和狂躁并存的一种精力疾患，不以患者的毅力为操纵。所以，病了便是病了，绝不是患者成心矫情，做，捣蛋，恶作剧，他们并不会因此而取得趣味，只会在清醒时因无法操控言行而感到苦楚和羞耻。
甭说普通人，即便身为医学博士，佩里也无法按捺狂躁的发生，他如同恶魔附身，攀上铁丝网，捕捉鹿群、在公路上奔驰、掰弯铁棍、拆毁医院的铁床、砸碎玻璃......而在郁闷的时分，他又堕入巨大的虚空和无力感中，对全部失掉决心。
依据本身的感触，佩里揣度，躁狂本质上也是生理机能的一部分，躁狂症患者的肾上腺皮质或许呈现了问题，然后导致他们发生不受操控的反常激增精力。他从邻近的麦克莱恩医院采集了精力病患者的血液，用20只猫作为试验样本，成果充满期望，和他的初步判断共同。在好几年后，约翰·凯德的尿液豚鼠试验，也证明了躁狂症的生物化学原理。
其次，躁郁症患者并没有“反常”，“变异”，他们仅仅“患者”。在咱们一向认知中，某个人一旦“疯掉”会彻底失智，思想悬殊。其实实际不是这样的，在佩里的叙说中，咱们能够看到，躁郁患者在发病间歇期有很长时刻的清醒期，他们显着能感触到来自外界的喜怒哀乐，并发生自己的心思反响。
二、躁郁患者要面临哪些窘境？
在日子中，遇到精力有问题的人，咱们榜首反响都是：从速远离，把他（她）送到精力病院去，如同与世隔绝是最好的办法，却不知，有时分轻率的软禁只会形成更大损伤。佩里的医治笔记让咱们看到了躁郁患者阅历的实在窘境。
1、身体上的摧残。佩里亲自体会过精力疾病各种疗法的味道：被脱掉衣服赤身裸体，穿上拘谨衣、带手铐脚镣、打针副醛、热敷冰敷、长时间浸泡在浴缸中、软禁于狭小空间、被切掉脑白质等等，他遭受了能在现代社会所能想到的全部最苦楚最粗野的“酷刑医治”。
忍耐殴伤是粗茶淡饭，有一次，在伯恩斯先生橡胶管的击打下，佩里的脑门肿胀，大动脉受损向外爆出，形成静脉曲张，创伤一个月才愈合。在屡次医治中，他浑身留下伤痕。在韦斯特伯勒住院期间，他发现许多入院时归于轻度精力反常的患者，在医师和护理的粗犷医治护理过程中，开展成为了重症患者，乃至到了无法治好的地步。
2、精力上的苦楚。佩里住院期间，妻子与他离婚，朋友们纷繁逃避，尽管他鼓起勇气写了许多封求助信，但回复者屈指可数。经过他的心里辨白，让咱们知道躁郁患者常常忍耐着来自外界的异常观点和来自心里的羞耻感两层摧残。因为抱病，亲戚朋友远离，周围人敬而远之，被自卑、惊骇、孤单、失望各种负面心情围住。各种心思压力下，许多躁郁症患者便是在此刻走上自杀的路途。
3、回归之路的艰苦。尽管病况重复发生，可是佩里仍是竭尽所能坚强与疾病抵挡，他活跃合作医师医治，在清醒的时分自我鼓舞，坚持医学研讨和写作，于1944年宣布学术论文。可是，全部都没能改动人们贴在他身上的标签“躁郁患者”。他在万般无奈的情况下，做出斗胆的抵挡：逃跑。在没有人知道的当地预备从头开端。可是，终究仍是以失利告终，他被抓走并“拘捕”，从头投入精力病院。
三、《自在的囚犯》给予咱们的反思
依据2019年2月18日，北京大学第六医院黄悦勤教授等在《柳叶刀·精力病学》宣布的我国精力卫生调查研讨文章，现在我国精力妨碍发病率约为16.6%。而且跟着日子节奏的加速，日子方式的多元化改动，发病率呈逐年上升的趋势。
面临如此巨大的患病集体，咱们不得不注重精力卫生健康这个论题。无论是我的表姐仍是街坊儿子，他们的遭受都不是个例。结合《自在的囚犯》，让我在了解并了解躁郁症的情况下，又多了一种忧虑。间隔佩里的年代已有近80年，尽管患者身体摧残有所改善，但在实际一些非正规医疗机构，仍存在着优待，殴伤、电击等残暴疗法。人们对精力疾病的成见和误解仍然根深柢固，特别是精力疾病患者的回归之路仍显艰苦。
表姐在屡次医治下，病况已彻底操控，日子起居，言语思想与正常人无异，可是家人和外人都习惯于把她作为“患者”，没人乐意走近。她失掉了全部的社会日子，断送了教师生计，每天只能困囿于狭小的房间，整个人失掉了活力。街坊的儿子在休学后，成为校园里的“名人”，走到哪里都被人指指点点，以至于一年后重回校园受不了压力，再次休学。
作为普通人，咱们改动不了社会环境、国民福利、医疗体系等这些大事，但咱们能够从本身做起。注重自己和家人的身心健康，对精力疾病进步警觉。对周围已患病的人，不去轻视，不容易贴标签，真挚关怀、关爱、尊重他们、不在创伤上撒盐。关于认知上有严重误差的人，咱们能够用科学理论消除他们的惊骇。期望有一天，真的能够完成佩里的希望，精力患者都能够经过正确、温顺的护理走向恢复，回归正常日子；人类能够找到破解精力疾病的暗码，度过更有庄严，更有质量的终身。