青少年是人生中一个重要的阶段，这个阶段的生理和心理特征都有着明显的变化。
生理特征方面，青少年是身体发育最快的时期之一，他们的身高、体重、骨骼、肌肉、内分泌等都在快速地发生变化。
女孩子的月经开始，男孩子的性器官也开始发育。
这些生理特征的变化使得青少年对自己的身体有了更多的认识和了解，也让他们开始关注自己的外表和形象。
同时，青少年的身体机能也开始逐渐成熟，他们的运动能力、耐力、反应能力等也在不断地提高。
心理特征方面，青少年的心理状态也发生了很大的变化。
他们开始意识到自己的身份和地位，开始对社会和周围的人产生更多的关注和兴趣。
同时，他们也开始更加关注自我价值和自我意识的建立，开始思考自己的未来和人生规划。
在这个过程中，青少年也会经历一些挫折和矛盾，比如对自己的身体、外貌、性别、个性等方面的不满和焦虑。
这些问题也可能导致他们的情绪波动和心理困扰。
总的来说，青少年时期的生理和心理特征都是非常复杂和多样的。
对于家长和教育者来说，了解这些特征和问题，给予青少年正确的指导和帮助，是非常重要的。
同时，青少年自己也需要学会自我管理和调节，建立正确的自我认知和价值观，为自己的未来奠定良好的基础。