提到郁闷症，给大多数人的感觉这是一个比较奥秘的疾病，不知道怎样患上，好了又不知道什么时分复发。而郁闷症这个疾病现在这么受人重视，大多与近年来多个郁闷症的明星事例，让咱们扩大的知道这个疾病带来的损害。
而跟着现代人日子、作业等压力居高不下，除了身体上的一些隐疾，精力也简单处于高度严峻的情况。郁闷症的高发病率并不空穴来风的，并且在发病期间患者也较为苦楚。患者产生的许多极点“意外”，一般都是在这种情况下呈现的。
郁闷症不是一种不能治愈的疾病，可怕的在于它的高复发率，许多人在得知自己患有疾病的时分，尽管活跃的承受医治，可是这种反复性在某种程度上现已击垮了大部分的患者。除了自身疾病的“难缠”外。
哪些情况会导致郁闷症的复发？1、医治断续：郁闷症是一种需求药物跟心思都一起进行医治的疾病，假如不恰当的私自停药，是很简单导致郁闷症复发，乃至愈加严峻。
2、遭受变故或冲击：郁闷症患者自身的心思情况就比较软弱，即便通过医治也相对比较灵敏，当遭受较大的波折跟变故时，更简单溃散，继而可能会重蹈郁闷的脚步。
3、生理上的改变：郁闷症尽管在病理上归属心思疾病，可是跟生理上的也离不开联系，像女人的哺乳期、更年期都会引起雌性激素、荷尔蒙的改变，咱们也常常会在网上看到宝妈产后郁闷的新闻。所以重视生理上的改变也是很有必要的。
怎么防备郁闷症的复发？1、要遵从医嘱，不能随意停药：在现在的医学研讨中，尽管没有清晰郁闷症的病因，可是能确认的是呈现郁闷症跟我么大脑的内部运转呈现问题离不了联系。而现在对郁闷症最直接有用的办法便是药物医治，药物能够协助咱们在较短的时间里使病况得到缓解。而坚持服用抗郁闷的药物，不只稳固了医治还能下降疾病的复发率。服药的一起，辅佐必定的心思医治，两者相结合的作用会更好的协助病患恢复。
2、坚持日子、作业环境的调和安稳：在平常的日子跟作业中，尽量不要跟其他人产生对立抵触，避免心情大起大落，避免过重的压力跟精力影响。病患家族最好能温情的对待患者，有时分家人的保护也会成为患者对立疾病的一种力气。
3、多培育兴趣爱好：许多郁闷症患者的日子单一，逐渐的回绝承受新事物，这样是不利于自身的疾病健康的。当喜爱的事物逐渐的多了起来的时分，能够多添加一些趣味，也避免了偏执的喜爱单一带来的不安稳性。