每年开学后的两周时刻，暨南大学隶属榜首医院睡觉医学中心、精力心思专家潘集阳教授都能从门诊患者的构成中发现一些改变，16岁以下的少年、儿童患者显着增多，有时甚至占到了门诊病人的对折。“这些本应该阳光、生动的少年儿童，确诊郁闷、焦虑，甚至双向（情感妨碍）的都有。而这些疾病，或许最早体现在了孩子们的睡觉上。”
年青人群睡觉妨碍 我很累，为什么睡不着觉？ 新华社发 张贤达 作
10月10日是国际精力卫生日，与从前聚集于某个精力心思疾病不同，本年的主题聚集在了青少年集体的心思情况上。潘集阳表明，精力健康是个人、工作、家庭、人际交往及社会健康不可或缺的一部分，睡觉妨碍往往是精力妨碍常见的伴发疾病，睡觉紊乱是精力疾病常见的症状之一。
开学之后一再嗜睡
高二姑娘重性郁闷妨碍
潘集阳每周会出四个单元的门诊，从9月中下旬开端，他的门诊病人中差不多一半都是未成年的学生集体。“假如加上那些大学生集体，数量会愈加巨大。”
这些巨大的青少年患病集体，大多是经出现反常情况后被转介到专家门诊来确诊护出具请假、休学证明的孩子。在许多的学生门诊目标中，读高二的莎莎的症状略显特别。她最近出现了一种古怪的症状——嗜睡，总也睡不醒。上课时，常常打瞌睡，留意力不会集，模模糊糊，甚至睡得很沉，叫都叫不醒，教师以为莎莎作息不规则，所以要求家长好好管束，并劝诫家长，久而久之孩子面对被退学的危险。家长回家问询孩子为什么会在上课的时分睡觉，孩子却说自己不是故意要在课堂上睡觉，而是无法抑制睡意。事实上，即便周末歇息，莎莎睡到日已三竿，但她仍是觉得疲倦、疲倦、脑子不清醒。
家人非常着急，带着她看了不少专科、医院，也进行了各式各样的查看，却查看不出任何问题。经朋友介绍来到暨大附一院睡觉门诊就诊，医师通过对莎莎进行具体查看和评价，发现她存在郁闷心情。
关于这个确诊，家人体现得很惊讶。莎莎在人前会体现得活跃达观，家人跟朋友难以发现她的内涵心情问题。不知何时起，莎莎整天只想睡觉，不肯意与人沟通，不肯出门，没有动力做任何事情，也难以静心完成学业。还会常常不可思议地哭泣，觉得自己比他人差，称自己活着没有什么含义，曾屡次用手掐自己脖子及撞头号损伤自己。
睡多了，是郁闷症的不典型体现
为进一步清晰莎莎的睡觉问题，莎莎做了夜间多导睡觉监测及屡次睡觉埋伏时刻实验。依据其临床体现及相关辅佐查看成果，潘集阳教授考虑莎莎存在重性郁闷妨碍、可疑发生性睡病。就现在情况而言，主张其坚持正常的作息规则，一起进行药物医治，首要医治原发病即心情问题，睡觉问题也会随之改进。
“不少人会以为失眠与郁闷症休戚相关，但睡觉过多相同也与郁闷症相相关。白日过度嗜睡通常被以为是睡觉紊乱或睡觉缺乏的成果。”潘集阳表明，这种体现与多种睡觉妨碍相关，如失眠、睡觉鼾症、昼夜节律睡觉妨碍和不宁腿综合征，而实际上最常与心思疾病相关，特别是郁闷妨碍。
睡觉过多是郁闷症的不典型体现，更多见于年青人（＜30岁郁闷症患者中有40%，50岁郁闷症患者中10%）和女人，首要体现包含白日嗜睡，日间歇息后感觉不能康复精力或警觉，但不包含夜间睡觉。这一现象与长时刻、严峻和难治性郁闷症有关，也或许提示潜在的双相妨碍。因而，前期辨认与医治是改进患者睡觉问题及预后的重要保障。
“因而，在重视青少年的睡觉问题的一起，更应该留意其精力心思上或许躲藏的潜在问题。”
“睡不醒”的人生
这种睡病也随同焦虑、郁闷
在潘集阳的门诊中，并不缺少各种出现极点情况的小患者。有睡欠好的，有特别嗜睡的，而初三孩子小林则是随时随地都能睡着的一个小患者。上课打瞌睡、无法会集精力听课，吃饭、考试、进行体育活动时，她都无法控制地想睡觉，不分场合都能睡着。此外，她在游玩、大笑或气愤时，还会忽然跌倒、浑身没力气，几分钟后康复如常。家长一开端还以为是业压力太大，作息不规则，能够歇息保养。重复屡次没有改进这才走进了医院进行查看。
患者在睡觉心思科承受医治。
曲折于儿科、神经内科、精力医学科等科室，曾被确诊为癫痫、神经发育妨碍、短暂性脑缺血发生、心境妨碍等疾病，但都没有查出显着反常的查看成果。在暨大附一院睡觉医学中心完善了夜间多导睡觉监测及屡次睡觉埋伏时刻实验，终究确诊疾病为伴有猝倒的发生性睡病。通过体系的服药医治及睡觉健康日子方式辅导，小林的日间嗜睡症状显着改进。
“发生性睡病是一种睡觉-觉悟周期紊乱性疾病，在日子中稀有，难以当即辨认，或许延误医治。但清晰确诊后，通过及时、体系的药物医治能够缓解症状，疗效显著。”潘集阳介绍说，假如遇到对睡觉妨碍等疾病知道缺乏的医师，依据孩子的症状，很简单漏诊或误诊为其他疾病，从发病到确诊往往阅历2-10年之久。“这是一种原因不明的缓慢睡觉妨碍，以难控制的白日过度嗜睡、发生性猝倒、睡觉瘫痪、入睡前或醒后错觉及夜间睡觉紊乱为首要临床体现，常伴有焦虑、郁闷等症状。小林这种‘一激动就跌倒但神志清楚’的反常是伴有猝倒的发生性睡病的特异性症状，在许多同类患者中也常常出现。”
潘集阳表明，我国猝倒型发生性睡病的患病率约为0.033%，多于儿童或青年期起病，男性患病率略高于女人。发生性睡病不跟着年纪添加而加剧，不影响智力、记忆力及生长发育，但影响患者的日子质量。因而，要警觉发生性睡病，尽快到睡觉医学门诊就诊，尽早清晰确诊。
关于青少年心思问题
不该忌讳用药和住院医治
“结合临床上的实践和国内同行们的经历，当时青少年的心思问题的确出现出了添加的趋势。这和家长、校园甚至整个社会日益关心孩子们的身心健康有着极大的相关。”潘集阳表明，但在实际傍边，家长和校园门仍需躲避掉一些应对青少年心思问题的误区和盲点。
新华社相片。
许多家长都会顽固地以为“是药三分毒”，会忧虑精力类药物的成瘾性问题，并最终将这些忧虑转化为私行停药。“其实现在上市的药物都是通过严厉临床验证，且由专业的有科学素养的医学专家开出的。‘毒性可控，获益更大’是咱们精力卫生专家们的一致，也是医学范畴的一致，家长们要信任专业人员的医治计划。”
除了标准、谨慎的用药医治外，定时复诊难、住院难也是青少年集体心思医治上的一个痛点。家长们往往忧虑看个门诊、请假住院会耽搁学业，殊不知假如让孩子们抱着心思危险去学习，其大打折扣的学习效果愈加影响孩子的学业。“与其到了孩子因厌学、压力大来专家门诊开一年期的请假、休学证明，不如一早就定时的找心思专家干涉、医治。”
采写：南都记者 王道斌 实习生 叶影
通讯员 张灿城