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心理咨询师英文[心理学的英语单词怎么写]

2021-12-12 18:30:18青少年心理93

粉丝来信:

咨询师,您好:

共处了两个月的女朋友,咱们共处十分和谐。她说小时分受过暗影,所以就一向在心思咨询,一向继续了三年,每周一次与男心思咨询师视频,而且今后对我说或许还会继续下去。

我感觉心里很不是味道,有时她都不乐意对我讲那些事,却乐意给心思咨询师讲,这该怎么处理。

真的现已和她交流了几回了,我期望她能走出依托心思咨询师的依托。这种状况正常吗?我是吃醋严峻吗?

咨询师回复:

你好,我很了解你的心境。

客观地说,无论是你的反响,仍是她的体现,都或许是彻底正常的。

仅仅,无论是她,仍是你,都有一些没有说出口的期许,导致你们在处理这个不合时产生了抵触。假如你们可以将这些话对互相说出来,很或许她的幼年暗影会被你们的密切联系治好,而你们的联系也会愈加密切。

仅仅,在改动发生前,先需求学会接收。

榜首,接收你的妒忌心情。

爱情自身是排外的,所以当你看到她与其他“男人”每周“深度交流”,且继续了3年多,会意生妒忌很正常。

这说明,你心里底其实十分期望自己是那个最懂她,最了解她,也最可以支撑她的人。

可是,爱情也是盲意图,会让你有时分没有办法沉着地思考问题。

比方,或许你清楚咨询便是咨询,无关情欲。或许,你也知道有些事,她或许真的无法跟你说,究竟谁没有一些无法对外人道的隐秘呢?

仅仅你虽知道,却无法操控自己想入非非。

爱情的“排外性”和“盲目性”让你陷入了挣扎中,挣扎着到底是该吃醋,仍是安然承受。

其实,只需是爱上了,一般人都会有这样的纠结,所以彻底没有必要因而自责。想必,她也可以看到你的这份“在乎”,否则就不会一次次操心跟你解说了。

图片来自:Pexels.com

接收再密切的人也或许无法代替咨询师的现实

真实好的密切联系,并不是100%坦诚相见,现实上,再恩爱的情侣也无法对互相全然敞开。

试想一下,你可以毫无包袱地将自己心里深处最隐秘的旮旯展露在她面前吗?你真的可以接收她所有的好和不好吗?

或许可以,可是要做到无条件接收对绝大多数人来说都是个应战,乃至许多心思咨询师也做不到。

何况,你们知道时刻尚短,信赖或许都还没有彻底树立好,她又怎能安心肠裸露自己的软弱呢?

此外,有一些心里伤口,一旦被扯开,略微处理不妥就或许形成二次损伤,所以才需求专业心思咨询师。像她这种继续做了3年还未能完毕咨询的,很有或许问题真的比较严峻。

很显然,你妒忌或仰慕咨询师对她的了解比你还多,可是专业的咨访联系历来无关情欲,他仅仅一个协助她疗愈伤口的东西人。而你却是她千挑万选的爱人。

对她而言,你们都很重要,但对她的含义却全然不同,至少在现在看来,还不能代替互相。

就比方,咱们需求爱情,也需求友谊、亲情,咱们需求吸取碳水化合物,也需求蛋白质、维生素。情感失衡只会导致心思失衡,一如养分失衡会导致身体衰弱。

图片来自:Pexels.com

接收咨询对她很重要

你说“我期望她能走出依托心思咨询的依托”,其实潜台词是“她太依托心思咨询了,应该靠自己战胜早年暗影”。

很或许你在跟她聊的时分,也会不由得“责备她”不应过于依托心思咨询,要变得更刚强一点,乃至你还或许觉得心思咨询便是谈天,她假如需求找人倾吐,应该是找你,而不是付钱给别人。

可是,她自己又何曾不期望赶快走出来呢?谁又乐意一向被心魔摧残呢?仅仅做不到罢了。

心思咨询对她而言,或许是救命药,也或许是定心丸。

正如有些人得了抑郁症,寻死觅活,有必要定时找咨询师才干保持心情安稳,你会觉得没有必要吗?心思障碍和生理疾病相同,都是病,严峻到必定程度,就有必要承受继续医治。

你会这样说,很或许是由于你对她的心里状况知之甚少。

现实上,任何时分,当咱们企图改动别人的时分,都需求先反思一下自己真的有这个权力吗?她是否有有必要这样做的理由呢?

只需放下先入为主的预设,才干够真实了解对方,不至于将自己的片面毅力凌驾于别人之上。

所以,在你真实了解她心里感受前,不用急着否定她的需求和感受。这只会让她愈加不乐意跟你裸露心扉,也更离不开可以敏锐捕捉到她心里纤细改变的咨询师。

当然,接收并不意味着任由工作开展而不加操控。

接收的首要意图是让本相照实出现,这样才有或许找到问题的要害,然后针对性处理。

这个进程就像是咱们去治病,医师都会先具体地问询各种外表症状,然后将症状串联起来,当心辩证做出确诊。与人交流,尤其是处理抵触的时分,也是如此。若是只盯着个别现象,就仓促做决断,就简单产生误会。

比方,你看到她接连3年跟男咨询师咨询,就断定她过于依托咨询师,乃至吃味,其实下意识里是在责备她不应这样。

当然,不可否定,有一些咨询师不行专业,或许会一向吊着来访者。若你有这种置疑,可以私下去查咨询师的资质,而不是一次次企图压服她停下医治。更何况,你们知道才不到2个月,而咨询却现已继续了3年。

总归,放下先入为主的预设,站在真实为她好的视点,平心静气地与她讨论一下咨询对她的含义,再决定是支撑仍是对立比较好。

图片来自:Pexels.com

可以试试以下这些问题:

“你从什么时分开端做咨询的?”

“你觉得在哪些方面,他对你协助最大呢?”

“当你想起他的时分,心里是什么感觉?”

“你觉得他可以给你的支撑,我能给到吗?”

“一般你们都会聊些什么呢?”

“你觉得自己什么时分,就不再需求咨询师了呢?”

“他哪些话让你感受最深呢?”“你觉得我能为你做些什么呢?”

这些问题,不只可以协助她看清楚咨询对她的含义,也可以帮你看到咨询师在她心中的方位,还可以取得对她更深化的了解。

或许,刚开端,有些话,她没有办法跟你说,可是只需你是发自心里地为她好,她总会感受到。

而在这之前,你只需求用实际行动告诉她“我也乐意倾听你的心里,假如你有需求,随时都可以来找我。”

假如你做不到这一点,或许你需求反思一下自己是否真的满足爱她。

现实上,好的密切联系有极强的疗愈功用,乃至能逾越咨询师的效果。

尤其是幼年伤口导致的心思问题。一个人,若生长的进程中没有一个满足好的客体,也便是没有一个可以为她供给满足多安全感和密切感的人,长大后就会有各种心思问题。

咨询师的功用一方面是协助她察觉心里的伤口和需求,一方面是经过与她树立安稳、无条件接收的联系,让她的自体开展老练。只需当她心里的伤口被治好了的时分,才干够更好地与人树立联系。反之,接近她的每个人或许成为她宣泄心里苦楚的沙包。

许多情侣相爱相杀,根本原因便是由于互相有伤,没有被疗愈。从这个视点看,你是走运的,她一向在活跃疗愈自己,给你一个更好的她。

当然,若你乐意成为疗愈她伤口的良药,那将是最浪漫的事。

图片来自:Pexels.com

而你也无需做太多,只需像咨询师那样不带评判和责备地看到她心里的伤口和软弱,全然接收,并真诚地及时回应就好了。

- THE END -

· 作者:非也,二级心思咨询师,英语文学译者,自在撰稿人。

· 壹点灵,重视个人心思生长,温暖而有力地爱着你

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