青少年心理压力大是一种普遍存在的现象，其原因主要包括以下几点：首先，现代社会对青少年的要求越来越高，学习成绩、社交能力、外貌等方面的压力不断增加。
家长、老师和同龄人的期望值也越来越高，这些期望值往往会让青少年感到自己不够好，从而增加了他们的压力。
其次，社交媒体的普及也给青少年带来了压力。
青少年常常会通过社交媒体来与朋友保持联系，但也会受到来自社交媒体的负面影响，例如看到其他人生活得比自己更好，或者受到网络暴力的攻击等，这些都会给他们带来压力。
此外，青少年在成长过程中也会面临身体和生理上的变化，这些变化会使他们感到不适和不安。
青少年还会面临到学业和未来规划等方面的压力，这些压力会让他们感到无所适从。
总之，青少年心理压力大是一个较为复杂的问题，需要家长、老师和社会各界的关注和帮助。