网友发问：
我高一有点厌学怎样办？
高中生，女，就读本校高中，私立，很恶感这个校园，初中被校园欺负过，总是回想起曾经的朋友。和现在同学不知道怎样共处，老怕开罪人，感觉融不进圈子，不知道什么状况该气愤不应气愤，我真的好烦，老是怀恋曾经，还宽恕了之前欺负我的人并做了朋友，我这个人是不是有毛病啊真烦，学习也好难专心唉哟
01
你好，咱们是厌学症心思管心营，咱们团队聚集家庭状况疗法，拿手青春期厌学心思的咨询作业。
有厌学症，去管心营，十次管心厌学心思。
针对你提出“就读私立学习，不知道和同学该怎样共处，还产生了厌学心情”的问题，已然你有困惑，咱们就来答复你的问题。
本文大约2000字，分三个方面来答复，具有必定专业性，主张在最终，阅览需求耐性。
假设对你有协助的话，创造不易，期望你能够双击点赞鼓舞一下咱们的创造
厌学的问题历来都不是学习的问题，而是联系的问题。
高中生的厌学问题，在于无法脱离。
不能脱离就要面临许多不得不做的工作。
人处理工作的三个通用方法，狠、忍、滚。
假设是成年人，在一个公司干得不爽了，挑选滚，也便是辞去职务是没有问题的。
可是学生只能挑选休学，而不管怎样休学，最终还要回校园上课，这是不太行的。
未成年的费事就在于没有独立才能，成年人干得不爽了，能够辞去职务，能够把老板炒掉。
而学生在校园中学得不爽了，学生没方法把教师炒掉，也没方法把校长炒掉，愈加没方法改动校园中的规章制度。
假设你是一个成年人，在作业中和搭档发生了对立，大不了你辞去职务便是了，脱离是被答应的。
而未成年的费事在于，脱离是不被答应的。
所以，你被逼得参与各种交际活动，任何被逼参与的活动，都没人喜爱。
我不知道你性情是不是内向，当然也和内向没有联系，是你的交际才能需求进步。
许多人以为，内向阻止了交际，其实不是的。内向的人仅仅不爱交际，不代表交际才能差；而在交际问题中，最困扰的人是外向而交际才能差的人。
我不知道你是不是这样的状况，不爱交朋友所以不交朋友，问题不大；问题究竟大的是，想交朋友，可是交际才能欠好，这才是问题。
02
第二点，是你惧怕开罪人、感觉融不进圈子的问题。
从两方面说，第一点，你惧怕开罪他人的结交心态是很好的。
你有了这样的心态，你面临他人的时分就必定会调查对方、尊重对方。
这是任何一段联系都必须的，友谊便是树立相互尊重的状况下。
在这样的状况下，你也能够仔细调查，那些人注重你的尊重，那些人不注重。
去和那些注重你的人交朋友，和不注重你的人保持警惕。
可是你也不需求惧怕开罪他人报复你，由于你必定会开罪他人，除非你一点利益冲突都没有，这是欠好或许的。
在一个班级中，哪怕你成果好一些，你都或许被妒忌。
你应该反过来考虑，为什么他们不惧怕开罪你呢？同学也是人。
第二点，感觉融不进圈子。
在任何安排中，规矩是很重要的。
有一些安排是着重明规矩，比方校园安排，规矩很清晰，谁的成果好，谁就得到表彰，谁就得到赞许；成果是为了高考服务的；尊重教师等等。尽管校园中也有潜规矩，比方校长的花不能碰、李教师面前不能提离婚两个字、不要晚上和家长集会等等。
而你面临的“圈子”，也是有规矩的，可是更多着重一种潜规矩。
比方，你要参加团体A，你要会写伤痛文学；你要参加团体B，你要游戏玩得很溜；你要参加团体C，你要满足中二；你要融入团体D，你或许要能吃两大碗面……
或许你的魅力满足强，你满足让人感兴趣，他人也会来自动找你。
比方，之前有个女生很会编小星星，成功带动全班一同编。
所以，你要融入一个圈子，你得看见潜规矩是什么。
而且，你交际的时分，首要也仅仅和某一个人进行交际，不是某个圈子。
要看见人，看见其间的规矩。
当然实践的交际很杂乱，仅仅针对你提出的问题，咱们管心营剖析一下咱们的自己的阅历和观点。
03
最终一个方面，是注意力的问题。
类似问题咱们管心营常常遇到，前不久还有一个初三的孩子处理了厌学问题，回去上学后，向咱们发问：
“回去上课之后，感觉常常分心，很简略听着听着就进入了自己的小国际中。
然后回过神的时分，发现教师现已讲了许多内容，就跟不上，该怎样办？”
我首要答复他，有这个问题是很正常的，由于人的注意力便是有限的。
一个成年人听领导说话都会开小差，更何况青春期的青少年呢？
注意力不会集这是很正常的工作，千万不要把问题看得很严重。
不然的话，注意力原本就很名贵，还要分一部分去处理焦虑的问题，注意力就更少了。
一个正常的中学生能正常的坚持20分钟不分心现已是很不简略，是很不简略。
所以千万不要苛责自己，以一个放松一点的心态去面临就行。
别的，假设自己仍是感觉注意力不能会集，而且为此焦虑的话。
能够经过课前预习来供给注意力，哪怕是简略地看一遍，心思也稀有许多。
假设在预习的过程中，能区分出知识点和疑难点更好了，尤其是疑难点。
带着疑问去听课，这便是自动搜集信息，而不是被迫听课了。
乃至还能够进行有用发问，发现教师讲的内容并没有答复自己的疑问，就能够针对性的进行发问了。
最终安慰一下你，上课专心实质仍是为了考得好成果，听课很重要，可是考试的成果愈加重要的是温习。
真的课上没有听懂，也没有联系，温习的时分还有时机处理这些问题。
太焦虑的话，反而会加重内讧，没有精力处理工作。
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