青少年是一个个性与心理都在不断发展的阶段，他们身处于青春期，身体和心理都在经历巨大的变化。
在这个阶段，青少年的情绪变化较为剧烈，容易受到外界环境和人际关系的影响，他们的行为也比较冲动。
青少年易冲动的心理主要有以下几个方面：1. 自我意识的增强。
青少年正在逐渐认识自己，对自己的身份、价值、能力等有了更深刻的认识和理解，但同时也会产生自卑、不安全感等负面情绪，这些情绪容易引发冲动行为。
2. 对外界环境的适应不足。
青少年在逐渐成长的过程中，需要适应不断变化的外界环境，包括社会、学校、家庭等各个方面，但由于缺乏经验和知识的积累，他们容易产生不适应、不满意等情绪，进而导致冲动行为。
3. 人际关系的复杂性。
青少年正处于一个与人交往、建立人际关系的时期，但由于人际关系的复杂性，例如友谊的起伏、恋爱的波折等，青少年容易产生失落、挫折等情绪，导致冲动行为。
4. 感性思维占主导地位。
青少年的思维方式主要以感性思维为主，往往缺乏理性思考的能力，对于一些复杂的问题难以做出理性的决策，这容易导致冲动行为。
针对青少年易冲动的心理，家长和教育者可以采取以下措施：1. 建立良好的家庭氛围。
家长应该关注、理解、支持和鼓励孩子，为他们提供安全、稳定的家庭环境，帮助他们建立积极、健康的人格和价值观。
2. 注重培养青少年的自我意识。
家长和教育者应该帮助青少年认识自己的优点和不足，培养他们的自信心和自尊心，减少自卑、不安全感等负面情绪。
3. 帮助青少年适应外界环境。
家长和教育者应该帮助青少年了解并适应不同的外界环境，教他们如何解决问题和应对挑战，提高他们的适应能力。
4. 加强对青少年的教育和引导。
家长和教育者应该引导青少年进行理性思考，培养他们的判断能力和决策能力，让他们能够在遇到问题时做出正确的选择。
5. 倡导健康的生活方式。
家长和教育者应该引导青少年养成健康的生活方式，如适量锻炼、合理饮食、规律作息等，让他们的身体和心理健康发展，减少冲动行为的发生。
总之，青少年易冲动的心理是一个常见的现象，但只要家长和教育者能够采取适当的措施，引导青少年正确处理情绪，让他们成为健康、有责任心、有担当的优秀人才。