俞阿姨最近很忧心。原因是1个月前她去医院体检，陈述显现自己肿瘤标志物CA125升高到了38U/mL，上网百度后，她才知道这是个和卵巢癌相关的的标志物。
俞阿姨怎样也想不明白，分明自己才51岁，往常身体也很健康，没什么不舒服的，怎样就会得肿瘤呢？她又想起，自己的母亲便是由于卵巢癌逝世的，那自己是不是也会和母亲相同呢？想到这儿，俞阿姨不由忧虑起来。
俞阿姨的女儿看出了她的忧虑，安慰道：“妈，肿瘤标志物升高不一定意味着得了肿瘤，也可能是其他原因导致的，咱们先预定个专家看看再说。”
虽然俞阿姨容许了女儿会放宽心，但在就诊前的日子里，俞阿姨仍是会不断想到这件事，就衔接孙女放学的时分，看着小孙女单纯的脸庞，俞阿姨仍是会想“要是我真的得了肿瘤，又要住院又要化疗的，今后谁来接我的孙女呢？”想着想着，忧虑就又增加了几分。
乃至在入眠前，俞阿姨也会不可避免地想起这件事，那些对未来的忧虑不停地从脑袋里冒出来，怎样也停不下来，心也跳得很快，导致俞阿姨辗转反侧地睡不着觉，常常要到清晨才干入眠。闲来无事时俞阿姨也坐不定，总是想站起来走几步，心里坐卧不安的感觉才干有所缓解。
日子一天天曩昔，总算到了预定就诊的日子，医师在了解俞阿姨的状况后，给她开具了B超、CT等查看，陈述报答均未发现显着反常，医师安慰了俞阿姨并吩咐她3个月后再来复诊。
看完诊后，俞阿姨稍稍安了心，不再一向想着卵巢癌的事了，这天，俞阿姨睡了个好觉。
但是渐渐地，俞阿姨发现自己失眠的状况又呈现了，刚开端想着是自己第二天一大早要去复诊，一定要记住早上，然后就失眠了，后来是忧虑自己忘掉去幼儿园接孙女，再后来分明第二天没什么特别的作业要做，俞阿姨也会失眠，乃至还有心跳加速、呼吸短促、浑身发烫、出汗变多的感觉，即便入眠后也很简单被惊醒。
白地利俞阿姨总觉得很严重，有忐忑不安、胆战心惊的感觉，但也说不清楚自己是在为什么忧虑，还常常有忐忑不安的体现，上厕所的频率也显着比之前增多了。
俞阿姨觉得自己这段时刻特别疲惫，体重也下降了，便又开端忧虑自己的症状是否和肿瘤有关，所以趁着6个月复诊时向医师具体叙述了自己的症状。医师听完后，奉告俞阿姨，她这归于广泛性焦虑妨碍，需要去精力科寻求医治，俞阿姨这才茅塞顿开。
每个人都经历过焦虑。焦虑是一种弥漫性、不愉快、含糊的严重感，是对不知道的、内涵的、含糊的要挟的一种回应。
广泛性焦虑妨碍（general anxiety disorder，GAD）是一种以焦虑为首要临床体现的精力妨碍，患者常常有不明原因的胆战心惊、严重不安，明显的自主神经功能紊乱症状、肌肉严重及运动性不安。
患者往往可以认识到这些忧虑是过度和不恰当的，但不能操控，因难以忍受而感到痛苦。确诊需契合以下规范：
01在大都日子里，对难以操控的各个领域，如作业和校园体现，体现出过火的焦虑和忧虑；
02躯体症状，如忐忑不安、感到激动或严重、简单疲倦、注意力难以会集、肌肉严重和睡觉妨碍；
03自主神经功能紊乱（如过度换气和心动过速）；
04一般继续至少6个月。
我们不如来本身对照一下，你是否存在GAD呢？你忽然变得前怕狼后怕虎是否事出有因呢？假如真的存在相似状况，就赶忙到精力科就诊吧，让精力科医师来协助你摆脱困境，迎候夸姣。
参考文献
[1] 郝伟，陆林主编. 精力病学（第8版）.北京：公民卫生出版社，2018.
[2] Craske MG, Stein MB, Eley TC, et al. Anxiety disorders [J]. Nat Rev Dis Primers. 2017;3:17024. Published 2017 May 4. doi:10.1038/nrdp.2017.24
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本文作者：上海市精力卫生中心 王韵
作者介绍
王韵
上海市精力卫生中心主治医师 硕士
长时刻从事精力科临床治疗作业及医学生带教作业
2019年复旦大学上海医学院优异带教教师
CSNP我国郁闷妨碍研究者联盟秘书
榜首作者在国内外期刊宣布论著十余篇
拿手：郁闷和焦虑妨碍、神经症、精力分裂症的临床诊治，有关学习、作业、婚恋等一般心思问题的咨询。
门诊时刻：周二上午精力科，周四下午及周六上午心思咨询。
上海市科委科普项目赞助
（项目编号：20DZ2311100）