青少年时期是一个人成长过程中的重要阶段，这个时期的人们对于外界的看法非常敏感，同时也有一定的叛逆心理。
叛逆心理是一种对于周围环境和社会规范的抵触和反感，这种心理在青少年时期尤为明显。
那么，如何控制叛逆心理呢？
首先，父母和老师应该与青少年进行沟通交流。
父母和老师应该给予青少年足够的尊重和关心，让他们感觉到被理解和支持。
同时，父母和老师也应该耐心地听取青少年的想法和意见，给予他们表达自己的机会，让他们感受到自己的价值和重要性。
这样做可以有效地缓解青少年的叛逆心理，让他们更加积极地面对生活。
其次，父母和老师应该给予青少年足够的自由和责任。
青少年时期的人们需要有一定的独立性，这种独立性可以让他们更加自信和自尊。
父母和老师应该鼓励青少年尝试一些新的事物，让他们在自己的掌控范围内做出自己的决定。
同时，父母和老师也应该给予青少年足够的责任感，让他们感受到自己的责任和义务，从而让他们更加成熟和懂事。
最后，父母和老师应该为青少年提供足够的关注和支持。
青少年时期的人们需要有一个稳定和温暖的环境，这个环境可以让他们感受到自己的价值和重要性。
父母和老师应该关注青少年的生活和学习，帮助他们解决遇到的问题和困难。
同时，父母和老师也应该给予青少年足够的支持，让他们感受到自己被关注和支持，从而让他们更加积极地面对生活。
总之，叛逆心理是青少年时期普遍存在的一种心理，父母和老师应该通过沟通交流、给予自由和责任、提供关注和支持等方式来控制和缓解这种心理。
这样做可以让青少年更加积极地面对生活，从而更好地发展自己的潜力和实现自己的价值。