有一次出来旅行玩耍，朋友看到我出来玩还在学习，不由得对我说：“出来玩还学习，这么上瘾吗？我就不行了，一看到书就烦。”
看到他的姿态，这让我想起了小时候也不爱学习的姿态。
学习其实是一件违反天分的工作，由于它要求你打寒酸的习气和行为形式，去探究新的做法。
不仅仅是学习，动脑考虑、自我提高，也是「辛苦」的。
由于大脑有一个最基本的需求，便是节能。全部需求消耗能量去做的工作，都是违反它的天分。
有人就会问了，已然那么苦楚，为什么还要学习呢？为什么咱们要花这么多的时刻精力去学习、考虑、动脑，让自己「苦楚」，而不是用来歇息、消遣、文娱呢？
当然，这个问题或许有很多种答案，比方：有些人或许是为了考证、提高、求职，日子上有意图性地去学习；有些人呢，或许是朴实喜爱探究和求知的进程，对万事万物都有一种打破砂锅问到底的巴望。
在这种情况下，求知的成就感盖过了耗能的排挤感，那么对他们来说，学习不光并不辛苦，反而是一种乐在其中的进程。
这时候咱们首要就要了解到，学习是什么？学习便是向大脑【输入改造信息】。
假如把学习比作【建房子】，那么很直观的，可以看出学习是什么？
比方：咱们出世后有一个强健的身体，就适当于得到了一片空位，通过爸爸妈妈家庭的教训学习，刻画世界观，便是在空位上打好根底，
到了必定的年岁去上学，有教师教训刻画了人生观，通过人与人的触摸沟通刻画了价值观，便是在这片空位的根底上，制作桥梁，制作墙面。
之后，跟着年岁的增加，心地里制作的房子会变得更稳健、更保存、更顽固，要去改动现已根深柢固的房子模型，其难度和需求支付的成本是适当高的，因此会遭到大脑十分大的阻力。
而咱们平常的看到的、听到的、所输入的信息，就适当于咱们买菜进入房子中，被当成食物吃掉，就分泌出去了，转瞬就会消耗掉，所以很轻松，不会有排挤。
可是学习，便是对房子进行改造，加固，装饰，会耗时耗力，乃至大出血，所以心里总是会很抵抗，不会想有一点改动。
咱们人类的大脑，往往是很重视实践，再看不到学习带来的价值，会十分抵抗，可假如看到学习带来巨大的效益，掩盖住了细小的耗能，才会乐意进行改造，加装，建筑。
这也是为什么不想学习的原因，由于大脑里的房子现已建筑的很安定，很坚固，不想消耗大的汗水去建筑，去改造。
我有说过大脑，其实有一个最根底的机制，便是【节能】。
大脑一整天都在担任着，咱们整个人的中心智能体系，是很消耗能量的，哪怕睡着了，它都还在运作，所以大脑其实是很小气的，很自私的，只会坚持最低能耗的工作。
这也是为什么大脑，看不到大的报答，是不乐意，乃至抵抗支付这样的汗水的。
那么要怎样才能去做都学习呢？
这就要了解到人类的大脑实质，是一个贝叶斯体系。
什么叫贝叶斯体系？
从实质上来说：你的大脑是什么？便是你一切输入跟一切输出的加权中心。
举个比如：当你被他人的话激怒、心情失控时，就适当于告知大脑：下一次再听到相似的话，把「激怒」的权重调高一点。
这样下去，你只会越来越简略心情失控，让自己在这个方向上一路狂奔。
可是，当你被激怒、心情行将失控时，假如你可以克制住自己，让自己深呼吸一下，搬运注意力，慢慢地把心情拉回来，让自己变得镇定……你就适当于告知大脑：把「激怒」的权重调低，把「镇定」的权重调高。
所以不要觉得一个行为很小就没有影响，它会耳濡目染地影响大脑的权重判别，一朝一夕就会构成一个对大脑的刻画。
那么，为什么咱们要动脑去学习、考虑、自我提高？原因其实也是相同的：为了练习大脑，让它习气这种高强度动脑的形式，把它内化到体系里边，成为一种「自然而然」的工作。
简略来说：继续去做有输入改造的工作，慢慢地，你就不会觉得它有抵抗。
而在这个不断「继续学习」的进程中，你的大脑就会被刻画得更有力、更健壮、更灵敏。
这也是对立咱们跟着年岁增加、大脑认知和思想能力不断下降的最好方法。
举个比如：便是遇到任何一个难题，必定不会立刻去求助他人，而是必定要自己着手，查阅材料，做实验，实验各种或许性……真实不行了，再去讨教他人。
这个做法尽管花时刻、可是比起直接求助他人，可以获得更多、愈加名贵的实践经历 —— 这些经历或许当下用不上，但在未来的某一天必定可以用上。
你或许会觉得这样「很费事」，或许会下意识地去排挤它，但实践上，假如你习气了这种「有困难，先着手试试」的思想方法，把它变成一种习气，你就一点都不会觉得费事。
反过来，你会觉得那些「伸手党」很不可理喻 —— 这么简略的问题，为什么还要问呢？为什么不自己试试呢？
当然，不是说着手必定比伸手更好，我想说的是：
所谓的费事、吃力、辛苦，实质上都是什么呢？都是大脑关于「脱离稳态」「消耗能量」的一种惊骇和排挤。
可是，一旦你习气了「继续改造」，一旦你习气了这种耗能，大脑就会把它当作一种新的稳态……
你就再也不会觉得「费事」「吃力」「辛苦」了。
那么，当你面临书本时，当你遭遇到困难，需求想办法去应对时，你也不简略有压力和焦虑了。
日子便是这样，我信任，支付就有收成，或大或小，或迟或早，不会孤负你的尽力。每个光彩照人的背面都有一个斗争奋斗的魂灵！