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不想学习的原因[不想读书的原因怎么写]

2021-12-19 15:03:43青少年心理129

有一次出来旅行玩耍,朋友看到我出来玩还在学习,不由得对我说:“出来玩还学习,这么上瘾吗?我就不行了,一看到书就烦。”

看到他的姿态,这让我想起了小时候也不爱学习的姿态。

学习其实是一件违反天分的工作,由于它要求你打寒酸的习气和行为形式,去探究新的做法。

不仅仅是学习,动脑考虑、自我提高,也是「辛苦」的。

由于大脑有一个最基本的需求,便是节能。全部需求消耗能量去做的工作,都是违反它的天分。

有人就会问了,已然那么苦楚,为什么还要学习呢?为什么咱们要花这么多的时刻精力去学习、考虑、动脑,让自己「苦楚」,而不是用来歇息、消遣、文娱呢?

当然,这个问题或许有很多种答案,比方:有些人或许是为了考证、提高、求职,日子上有意图性地去学习;有些人呢,或许是朴实喜爱探究和求知的进程,对万事万物都有一种打破砂锅问到底的巴望。

在这种情况下,求知的成就感盖过了耗能的排挤感,那么对他们来说,学习不光并不辛苦,反而是一种乐在其中的进程。

这时候咱们首要就要了解到,学习是什么?学习便是向大脑【输入改造信息】。

假如把学习比作【建房子】,那么很直观的,可以看出学习是什么?

比方:咱们出世后有一个强健的身体,就适当于得到了一片空位,通过爸爸妈妈家庭的教训学习,刻画世界观,便是在空位上打好根底,

到了必定的年岁去上学,有教师教训刻画了人生观,通过人与人的触摸沟通刻画了价值观,便是在这片空位的根底上,制作桥梁,制作墙面。

之后,跟着年岁的增加,心地里制作的房子会变得更稳健、更保存、更顽固,要去改动现已根深柢固的房子模型,其难度和需求支付的成本是适当高的,因此会遭到大脑十分大的阻力。

而咱们平常的看到的、听到的、所输入的信息,就适当于咱们买菜进入房子中,被当成食物吃掉,就分泌出去了,转瞬就会消耗掉,所以很轻松,不会有排挤。

可是学习,便是对房子进行改造,加固,装饰,会耗时耗力,乃至大出血,所以心里总是会很抵抗,不会想有一点改动。

咱们人类的大脑,往往是很重视实践,再看不到学习带来的价值,会十分抵抗,可假如看到学习带来巨大的效益,掩盖住了细小的耗能,才会乐意进行改造,加装,建筑。

这也是为什么不想学习的原因,由于大脑里的房子现已建筑的很安定,很坚固,不想消耗大的汗水去建筑,去改造。

我有说过大脑,其实有一个最根底的机制,便是【节能】。

大脑一整天都在担任着,咱们整个人的中心智能体系,是很消耗能量的,哪怕睡着了,它都还在运作,所以大脑其实是很小气的,很自私的,只会坚持最低能耗的工作。

这也是为什么大脑,看不到大的报答,是不乐意,乃至抵抗支付这样的汗水的。

那么要怎样才能去做都学习呢?

这就要了解到人类的大脑实质,是一个贝叶斯体系。

什么叫贝叶斯体系?

从实质上来说:你的大脑是什么?便是你一切输入跟一切输出的加权中心。

举个比如:当你被他人的话激怒、心情失控时,就适当于告知大脑:下一次再听到相似的话,把「激怒」的权重调高一点。

这样下去,你只会越来越简略心情失控,让自己在这个方向上一路狂奔。

可是,当你被激怒、心情行将失控时,假如你可以克制住自己,让自己深呼吸一下,搬运注意力,慢慢地把心情拉回来,让自己变得镇定……你就适当于告知大脑:把「激怒」的权重调低,把「镇定」的权重调高。

所以不要觉得一个行为很小就没有影响,它会耳濡目染地影响大脑的权重判别,一朝一夕就会构成一个对大脑的刻画。

那么,为什么咱们要动脑去学习、考虑、自我提高?原因其实也是相同的:为了练习大脑,让它习气这种高强度动脑的形式,把它内化到体系里边,成为一种「自然而然」的工作。

简略来说:继续去做有输入改造的工作,慢慢地,你就不会觉得它有抵抗。

而在这个不断「继续学习」的进程中,你的大脑就会被刻画得更有力、更健壮、更灵敏。

这也是对立咱们跟着年岁增加、大脑认知和思想能力不断下降的最好方法。

举个比如:便是遇到任何一个难题,必定不会立刻去求助他人,而是必定要自己着手,查阅材料,做实验,实验各种或许性……真实不行了,再去讨教他人。

这个做法尽管花时刻、可是比起直接求助他人,可以获得更多、愈加名贵的实践经历 —— 这些经历或许当下用不上,但在未来的某一天必定可以用上。

你或许会觉得这样「很费事」,或许会下意识地去排挤它,但实践上,假如你习气了这种「有困难,先着手试试」的思想方法,把它变成一种习气,你就一点都不会觉得费事。

反过来,你会觉得那些「伸手党」很不可理喻 —— 这么简略的问题,为什么还要问呢?为什么不自己试试呢?

当然,不是说着手必定比伸手更好,我想说的是:

所谓的费事、吃力、辛苦,实质上都是什么呢?都是大脑关于「脱离稳态」「消耗能量」的一种惊骇和排挤。

可是,一旦你习气了「继续改造」,一旦你习气了这种耗能,大脑就会把它当作一种新的稳态……

你就再也不会觉得「费事」「吃力」「辛苦」了。

那么,当你面临书本时,当你遭遇到困难,需求想办法去应对时,你也不简略有压力和焦虑了。

日子便是这样,我信任,支付就有收成,或大或小,或迟或早,不会孤负你的尽力。每个光彩照人的背面都有一个斗争奋斗的魂灵!

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