文：梦娴君,一个已走在心理学追梦路上的人，期望可以有幸遇到更多的同行者，一同尽力。
咱们活着，终究都不是为了满意任何人的等待而活着，相同，他人活着，也都不是为了满意咱们的等待而活着。
每一个人，尽管生而不同，但都是相等的。爸爸妈妈和孩子之间也应该是相等的。
我曾经知道一个朋友，她家孩子上小学二年级，不喜欢学习，躲避写家庭作业，她十分的苦楚和焦虑。但每天除了逼着孩子写完作业，真实找不到其他的办法，为此她常常要和孩子苦熬到深夜才干歇息。
她感觉十分的苦楚和烦恼，焦虑，由于孩子仍是照样一向都不爱学习！
曾经还听过一个老婆婆的故事。
有一个老婆婆有两个儿子，一个儿子卖伞，一个儿子修鞋。
可是这个婆婆却每天都日子在哀痛之中：由于天晴了，她的一个儿子伞就卖不出去了，她感到忧虑和悲伤；天阴要下雨了，她相同忧虑，由于修鞋的儿子就没有生意，赚不到钱。
所以，老婆婆每天都日子在诉苦与感到不幸之中。
这两个比如，都说明晰爸爸妈妈没有把自己的课题和孩子的课题别离开了，所以把自己的人生过得很沉重和苦楚。
阿德勒心理学《被厌烦的勇气》提出“课题别离”的观念，可以有用协助咱们处理全部人际关系的烦恼。
阿德勒个别心理学：关于课题别离咱们常常由于搞不清楚哪些是他人的工作，哪些是自己的工作而烦恼不已。要想有用的消除这样的人际关系烦恼，咱们可以用阿德勒的“课题别离”来处理。
第一步：考虑“这是谁的人生课题”，把自己的人生课题和他人的人生课题区别开来。
（区别究竟是自己的课题仍是他人的课题的办法很简单，只需考虑某种挑选所带来的的成果终究要由谁来承当就可以。）
第二步：进行课题别离：哪些是自己的人生课题，哪些是他人的人生课题。
第三步：冷静地划清界限：不干与他人的人生课题，也不让他人干与自己的人生课题。
阿德勒个别心理学以为：基本上，全部人际关系的对立都起因于对他人的课题妄加干与或许自己的课题被他人妄加干与。
假如孩子不爱学习，不做家庭作业，终究要靠孩子自己来承当这样的结果。所以学习是孩子的人生课题，而不是爸爸妈妈的人生课题。
爸爸妈妈的课题是要把这些道理和孩子讲清楚，让孩子们听理解后，鼓舞他们勇敢地面临困难，而不是挑选躲避。
让孩子学会自主挑选。假如爸爸妈妈重复干与孩子的课题，有或许导致孩子终究反而什么也没有学到，或许终究或许会失掉面临自己人生课题的勇气。
由于从心理学视点来说，可以改动自己的只要自己，孩子也不破例。
咱们要害仍是要激起孩子自己内涵的学习动力。
强行地用外力逼孩子学习，许多时分只会拔苗助长。
由于咱们可以把马带到水边，但不能逼迫它喝水。
阿德勒说过：“没有学会直面困难的孩子，终究会想要躲避全部问题。”
阿德勒个别心理学：否定寻求他人的认可咱们或许由于遭到赏罚教育的影响而过分介意他人的观点和点评，所以才会不断地寻求他人的认可。
咱们也或许由于没有学会进行课题别离，把本来应该是他人的课题，也看成是自己的课题，所以才会太介意他人的观点和点评，活在他人的认可和等待之中，迷失了自我。
阿德勒个别心理学：自在便是被他人厌烦要想取得人际关系的自在，价值便是被他人厌烦。
只要当咱们毫不介意他人的点评，不惧怕被他人厌烦，不寻求被他人认可，咱们才干真实取得人际关系的自在，依照自己想要的日子方式日子。
关于自己的日子，咱们可以做的只要“挑选自己以为最好的日子方式”，他人要想怎样点评，那都是他人的课题，与咱们没有关系，咱们也底子没办法操控。
阿德勒个别心理学以为：每一个人都应该诚笃地面临自己的人生，正确处理自己的人生课题，才干从人际关系的烦恼中完全摆脱出来，走上自我的自在之路。
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