青少年心理健康培养是一个非常重要的问题，因为青少年正处于身心发展的关键时期，他们的心理健康状况直接影响着他们的未来。
为了帮助青少年健康成长，我们可以从以下几个方面来进行培养。
第一，家庭教育。
家庭是孩子们成长的第一所学校，家长的教育方式对孩子的心理健康有着重要的影响。
家长应该注重家庭氛围的营造，让孩子感受到家庭的温暖和爱，同时也要注重孩子的情感教育，引导他们学会表达自己的情感，增强自我认知和情感管理能力。
第二，学校教育。
学校是青少年的第二个重要社会环境，学校的教育方式也对青少年的心理健康有着重要的影响。
学校应该注重学生的心理健康教育，建立心理健康教育课程和心理健康咨询服务，帮助学生了解自己的情感和心理状况，掌握有效的情感管理技巧，增强心理适应能力和自信心。
第三，社会环境。
社会环境是青少年成长的第三个重要因素，社会环境的影响也对青少年的心理健康有着重要的影响。
社会应该注重青少年的心理健康问题，建立心理健康支持机制和心理健康服务体系，提供专业的心理健康咨询和治疗服务，帮助青少年解决心理困扰，增强心理韧性和适应能力。
综上所述，青少年心理健康培养需要从家庭教育、学校教育和社会环境三个方面入手，注重情感教育、心理健康教育和心理健康服务，帮助青少年健康成长，建立积极健康的心理状态，为未来的发展打下坚实的基础。