我认识了一位很超卓的心思咨询师,在其协助下我深层次地发掘了那些需求治好的幼年伤口和暗影。通过打枕头和大声喊叫,我把积压在体内的戾气开释出来了。我也意识到懂得宽恕对医治含义严重,我需求测验宽恕,我得把自己的心房清扫洁净。——心思学大师路易丝海得癌之后到彻底疗愈的阅历
一个大三女学生有双向情感妨碍,但是这个女孩儿回绝做心思咨询的。妈妈是一个大学教授,看到我的文章就找我来咨询。许多人都困惑,孩子有病,爸爸妈妈咨询有作用吗?由于孩子底子不听爸爸妈妈的,乃至和爸爸妈妈唱反调。心思学最大的发现便是潜意识和团体潜意识,假如一个人能够理解并信任这个理论,那么没有什么问题是不能处理的。
一、表面上是疗愈孩子,本源是疗愈自己。
一个焦虑的妈妈,必定会把自己的焦虑投射到孩子身上。一个有愿望的妈妈,总会让孩子去完成她自己的愿望,仅仅这种行为很隐秘,乃至连自己也不会发现到。由于现在的妈妈都是有文化的,她们都知道不应让孩子来完成自己的抱负。但是假如一个人看不清自己,不论怎样做,你给孩子的必定是认知约束之内的内容。
妈妈以疗愈孩子为起点,天然就能翻开自己的心结。妈妈来咨询的时分,帕金森特别严重。从心思学的视点讲,一个人过度操控自己,疾病就会通过无意识表达出来。一起妈妈腰疼得特别凶猛,走路都很费力,还有很严重的肩周炎。所以从处理孩子的问题,就引进到处理自己的问题。
妈妈讲自己从小没有得到母爱,由于母亲上班十分忙,自己一直在外婆家长大,并且外婆对自己特别严厉,每天总是逼着自己学习。假如自己出去玩,有时分忘了时刻,外婆找到之后,就会连打带骂。让自己觉得特别丢人,特别的自卑,所以心里即恨妈妈又恨外婆,她心里想假如妈妈爱我,就应该把我留到身边。自己的姐姐和弟弟都能在妈妈身边,必定是自己欠好,妈妈才不把自己留在身边。一般人家外婆都疼孩子,但是自己这个外婆不但不疼爱自己,并且对自己还很残暴。即便今日,自己也不想看妈妈,对外婆也没有怀念。
二、开释出自己的愤恨,冤枉,绝望,一个人才会变得热心,才变得有个生命力。
自己大学毕业,过两年又读的研究生,许多优异的男人寻求自己,虽然自己心里十分喜爱,但是自己不敢承受。觉得他人太优异了,自己配不上他人。终究找了一个在事业单位上班,很厚道,很本分的男人,成婚之后,家里大事小事都需求自己操心。或者说自己心里历来没有瞧得起这个男人,仅仅觉得这个男人很安稳,这样的婚姻才会变得安稳。
所以咱们说最安稳的婚姻也可能是病态的婚姻,由于婚姻中没有活力,自己不是由于爱而结合,是为了安全感而结合在一起的。所以心里有许多冤枉,有许多愤恨,虽然这一切是自己挑选的,有苦也就说不出。自己又十分要强,爱面子,处处进步,最终自己变成大学校长。但是自己的男人没有寻求,每天只知道抽烟,喝酒,打麻将。活跃总会招引消沉,勤勉总会招引懒散,所以抵触在所难免。
婚姻欠好的人,或者说当一个女性改动不了自己的男人,她就会把自己的期望转移到自己的孩子身上。当孩子变成自己仅有的期望,自己就会无限地宠爱孩子,一起又会对孩子高要求,给孩子过高的期望。妈妈不论孩子做对做错,在这个妈妈那里都是对的。孩子找妈妈要1000块钱,妈妈就会给5000块钱。所以这样的家庭孩子呈现心思疾病,家长和身边的人才会困惑。现已那么宠爱你了,你想干什么都干什么,你彻底说了算,怎样会有心思疾病呢?怎样那么苦楚呢?
三、活出自己的活生生,便是答应自己实在,卸掉虚伪的假装
心思学家说,放纵和操控实际上是相同的,彻底不论和彻底管,这是两个极点。正常状况该批评的时分批评,该鼓舞的时分鼓舞。该说对的时分就说对。该说错的时分就说错。放纵和操控都是简略的,要学会什么时分放纵,什么时分操控这便是十分难的。这个需求去学习,需求才智,需求灵敏地运用,需求和孩子在互动中去体会。
在咨询中,我鼓舞妈妈开释自己的心情,鼓舞她对着枕头打出来骂出来。她说我历来不会谩骂,更不要说打人了。我说你既然是想疗愈自己疾病,又想协助到孩子,就需求表达出来。假如一个人心里带着许多仇恨,爸爸妈妈的潜意识是孩子的驱动力,你表达不出来的,孩子就会替你表达。所以孩子才会呈现心情失控,才想打人,想砸东西。放下自己教授的名头,放下自己校长的架子,实在地做一个活生生的人。咱们当一个人,咱们就好了,咱们当一个神的时分,咱们就病了,由于当神需求太多的假装。
她在我的咨询室歇斯底里的宣泄,又打又骂,哭得昏天昏地,乃至躺在地下打滚,折腾了一个小时。起来之后,自己就笑了,说我是不是有点儿不正常?我历来没这样做过。但是做过之后,我心里十分高兴。然后自己很惊奇,说我腰怎样不疼了呢?我的肩周炎也好了。通过几回咨询,她的帕金森症状显着得到改进。最主要的是咨询完第一天回家,她的女儿第一次对她十分亲近。亲自给她打招呼,这在以往是没有的。
四、看到即疗愈,你看到一切都是你的挑选,仅仅你没有留意
心思学家说,看到即疗愈,便是说自己看到自己的形式,当她看到自己婚姻中一切都是自己挑选的。都是源于自己心里的自卑,源于自己心里的惊骇和没安全感。当一个人看清之后,要么挑选承受,要么挑选回绝。当她看清之后,就承受了这个男人,看清形式就不会仇恨。重要的是她的女儿看到妈妈改动,女儿就很惊奇。女儿说我都对你绝望了,你跟这个教师咨询之后,你真的改动了,有时刻给我也预定咨询,我也想改动自己。
后来她女儿跟我咨询了大半年的时刻,从头回到了大学,当她大学毕业的时分,特意过来告诉我,说自己真的变了,曾经自己特别灵敏,他人说一句话自己就不满足,脸上马上就表达出来了。现在他人说什么,自己就微微一笑,自己心里也真不介意了,曩昔那些同学也都以为自己变了。特别是自己家里更调和了,自己也能看到妈妈对自己的爱,这在曩昔是没有的。
所以当一个人疗愈了,一个人的认知天然改动。当一个人的认知改动了,一个人相同会被疗愈。
三清教师是国家二级心思咨询师,国际催眠师,签约作者,教师长于从不同的视点看待问题剖析问题处理问题,在教师的心中,没有谁是不正常的,没有谁是病的,心变国际就变。喜爱教师的文章,能够重视我。