电子游戏一直以来都是青少年们的一大娱乐方式，不仅能够带来快乐，还能够让他们在游戏中学到很多有用的知识和技能。
然而，电子游戏也存在着一些负面影响，特别是对青少年的心理健康造成的影响。
下面来详细探讨一下这个问题。
首先，电子游戏可能会使青少年变得孤僻。
由于玩游戏需要长时间的专注，青少年往往会排斥其他活动，比如和家人、朋友的交流。
这样一来，他们就可能会失去和身边人的联系感，进而变得孤僻。
其次，电子游戏可能会让青少年变得沉迷。
游戏中的奖励机制和成就感往往能够让玩家产生强烈的快感，从而产生强烈的欲望去不断地玩游戏。
如果长时间地沉迷于游戏中，青少年就可能会忽略其他重要的事情，比如学习、运动等，从而对身体和心理健康产生负面影响。
然而，电子游戏并不是完全没有好处的。
它们有可能会让青少年变得更加自信和自尊。
在游戏中，玩家需要不断地面对挑战，克服困难，这样一来，他们就可能会产生一种成功的感觉，从而增强自己的自信心和自尊心。
而且，游戏中的社交功能也能够让玩家与其他人交流和合作，从而培养出良好的团队合作精神。
总之，电子游戏有它的好处和坏处。
青少年们在玩游戏的时候，应该尽可能地控制游戏时间，避免沉迷游戏，与此同时，也要尽可能地参与其他的活动，与家人、朋友交流，从而保持身心的健康。