青少年和儿童的心理是一个非常复杂的领域，这里只能简单地介绍一些基本的内容。
首先，需要了解的是儿童和青少年的心理发展是有阶段性的。
在儿童的早期，他们处于自我中心的阶段，只关注自己的感受和需要；随着年龄的增长，他们逐渐能够认识到别人的感受和需要，开始建立起朋友关系和社交能力。
青少年时期则是一个非常关键的时期，他们需要应对身体和心理上的变化，同时也需要应对日益增长的社会压力和自我认同问题。
其次，需要注意到青少年和儿童的心理问题往往与家庭和社会环境密切相关。
一个良好的家庭环境和支持性社会环境能够帮助青少年和儿童建立起自信和自尊，促进他们的心理健康；相反，一个不稳定或者有暴力、虐待等问题的家庭环境，以及缺乏支持和关怀的社会环境，则可能会导致青少年和儿童出现心理问题，如抑郁、焦虑、自闭等。
然后，需要了解一些常见的青少年和儿童心理问题。
其中，注意力缺陷过动症（ADHD）、自闭症、情绪障碍、学习障碍等是比较常见的问题。
这些问题可能会对儿童和青少年的学习、社交、自我认同等方面造成一定的影响，需要及时诊断和治疗。
最后，需要强调的是，青少年和儿童的心理健康是非常重要的。
父母和社会应该关注他们的心理健康，给予必要的支持和关怀，创造一个健康的成长环境。
同时，青少年和儿童本身也需要学会关注自己的心理健康，能够及时寻求帮助和支持。