青少年抑郁症是一种常见的心理疾病，一旦发现，需要及时进行心理治疗。
心理治疗是一种无药物干预的治疗方式，通过心理学理论和方法，帮助患者改变消极、自卑、焦虑等不良情绪和行为，提高心理健康水平。
心理治疗的种类比较多，常见的有认知行为治疗、人际关系治疗、家庭治疗、动力治疗等。
其中，认知行为治疗是最常见的一种治疗方式。
认知行为治疗主要是通过改变患者的消极思维方式和行为方式，帮助患者建立积极的生活态度和行为习惯。
在治疗过程中，心理治疗师会与患者进行面对面的谈话，帮助患者分析和解决问题，同时通过各种技巧和方法，帮助患者改变消极情绪和行为。
青少年抑郁症的治疗过程比较长，一般需要进行数次心理治疗。
在治疗过程中，患者需要与治疗师保持密切的联系，及时反馈治疗效果，同时需要积极配合治疗师的治疗方案，注意生活规律，保持良好的心态。
此外，家长也需要积极参与治疗过程，给予患者充分的关爱和支持，帮助患者渡过难关。
总之，心理治疗是一种有效的治疗青少年抑郁症的方法。
青少年抑郁症患者应及时寻求专业心理治疗师的帮助，积极配合治疗，保持良好的心态和生活规律，尽早走出抑郁的阴影。