文/唐若
唐若心学原创著作，违者必究
在《心态取胜》这本书中，论述了这样一个观念，自傲与心态休戚相关。一个人的自傲更多来自杰出的心态。
没有好的心态，咱们的自傲就无从谈起。 自傲的心态是咱们变得自傲的要害，也是让咱们具有好的行为，树立自傲的要害。
那么咱们该在生长中怎样培育自己的自傲心态，请记住这四个有用高效办法，这是协助咱们生长的要害，也是实在离别自卑最好的办法。
树立活跃的信仰?一个人不行 自傲，往往是内涵的信仰是过错的。比方我知道许多学员，她曾以为自己不值得爱，亦或是自己很丑永久都不会夸姣。
过错的信仰会让咱们离自傲越来越远。而咱们要想离别自卑，最重要是树立活跃的信仰，当然树立活跃信仰历来不是一句心灵与标语，而是具有正确的认知。
咱们要了解到咱们的自卑是自我内涵的投射，你的投射需求你深化的发觉，这是咱们离别过错认知的要害。
当你意识到那些欠好的信仰来自你自我的界说时，你就会理解，你有力气进行自我重塑。
真实的自傲是树立在自我察觉的基础上，咱们心里有多少批评，就有多少误会与自卑，更有许多难过与软弱无力。
而放下批评，咱们才干真实认清自己，咱们需求是感触自己的信仰，去重塑自己的信仰。
蔡少芬曾叙述自己年青的时分，总是说自己是废物。后来她的朋友每次都很疼爱她，她说在我心目中，你一直是夸姣的宝物，怎样或许是废物了。
而蔡少芬后来意识到自己对自己的称号或许来历多年的日子压力，让她无处可逃，所以才会这样叫自己。
而树立活跃的信仰是从学会爱自己开端，要意识到自己来到这个人间是有夸姣任务的，咱们就能变得活跃起来。
即便现在你还没有很明亮，你也可以凭借学习与探究找到内涵的任务，这是咱们树立自傲的要害。
不随意否定自己，而是树立活跃的内涵信仰，而且懂得给予自己时刻去测验和探究，咱们就会渐渐找到最好的自己。
更多关于自我生长的文章，可以重视我的专栏，从心态，思想，习气，人际联系，认知等多个维度助力你在杂乱的森林国际中重建心里强壮的自我。
学会自我赋能?自傲是一种自我赋能，在《心态取胜》这本书中，着重自傲的人懂得自我鼓舞与赋能。
自我鼓舞是一种对自我必定，更是一种重塑自傲的要害。在这本书中提及到了一个事例，他发现有四个蓝领百万富翁他们成功的诀窍并不仅仅是努力工作，而是他们的心态。
他们喜爱对自己说一些鼓舞的言语，而不是消沉的言语。心理学发现，消沉的言语其实便是咱们内涵的潜意识，往往咱们这样说，或许实际就会产生。
比方有些人习气性自己，今天说不定有欠好的工作产生，由于这份潜意识的忧虑，最终现实真的会产生。
言语和咱们的潜意识是严密相连的，假如咱们懂得潜意识的力气，你就会懂得真实的鼓舞来自咱们内涵的信赖，假如咱们总是置疑自己，现实的成果就会朝着咱们所忧虑的方向走去。
真实的自傲来自咱们内涵的信赖与对趋势的走向，假如咱们总是置疑，成果就会越欠好。
为什么说过度的忧虑是一种对自我的损耗，实质上便是过度的焦虑会让咱们的行为不自觉就朝着那个方向行进。
而学会自我赋能，实质上便是对自我信仰的从头必定与信赖，这才是激起咱们潜能要害，也是咱们变得自傲的底子。
远离任何把你击垮的人?假如咱们遇到有些总是爱冲击咱们的人，这些人往往也会影响咱们自傲的要害，假如咱们想要离别自卑，千万不要和他密切在一起，你和他在一起越久，你越会觉得自己糟糕。
真实的自傲是和那些懂你的人，支撑你的人，赏识你的人在一起，当你懂得这样继续做的时分，咱们往往就能看到自我身上夸姣。
俞敏洪曾叙述，怎样进步自己自傲气场，也提及了一个观念， 假如咱们总是遇到一个镇压气场的人，你最好的做法便是远离对方，你才会从头变得自傲起来。
不要小看那些爱冲击咱们的人，他们的存在，仅仅喜爱提示你欠好，看到他们，你就会感觉到看到自己身上欠好的一部分，你的心里就会从头进入到一种低落心情中去。
这些人，往往有很激烈的控制力，期望经过镇压，树立自己的威望和形象，殊不知，这样的镇压让你越发找不到自我。
而最聪明与才智的做法是远离那些把你击垮的人，从头拥抱自己，咱们才干变得越来越好。
咱们可以考虑自己身边的朋友，考虑下对方是否支撑，他们是否在协助你提高自己，对方是经过削弱来增强自己的决心，仍是协助你树立自己的自傲。
经过杰出的区别，你才干找到那个更真挚的人，那个能协助你成为更好自己的人，才值得咱们深化往来。
培育汇总自己曩昔所获得成功的才能一个人自傲当然离不开自我的刻画和影响，咱们要知道杰出的自傲并不是天然生成的，而是来自咱们和环境磕碰中，找到自我的价值，以及自我存在的含义。
每个人的生长其实都大大小小能做许多工作，假如咱们可以在生长中罗列出自己成功的经历，咱们的自傲就会越来越增加。
有时影响咱们自傲，往往是其时那个成果，咱们就或许全盘否定自己。那么当咱们懂得自傲实质是咱们多年来所汇总的成功，咱们会从这一路生长痕迹中看到自我的进化，自我的生长。
那么咱们的自傲就会被拉长。许多时分，咱们需求用开展的眼光来看待自己的自傲，在咱们年幼的时分，咱们做不了许多工作，是受自我开展约束，比及长大，随同自我教育，咱们能做的工作越来越多。
真实的自傲来自咱们曩昔的经历，咱们不要用一次的不成功来置疑自己，而是用曩昔的成功经历给自己更多的决心。
自傲的心态会更激烈的记住成功而不是失利，假如咱们多记住自我成功的经历，咱们的自傲就会变得越来安定。
每个人或许需求理解， 自傲的心态与咱们内涵的行为办法有很大联系，假如咱们懂得从这四个办法重塑自傲，咱们就能具有无限的力气，变得越来越好。
今天论题：你以为自傲的办法有哪些？欢迎讨论与沟通。