为了帮助青少年充分发挥心理潜能，以下是一些方法：1. 鼓励自我探索和表达：青少年需要有机会自我发现和表达自己的想法和感受。
父母和老师可以提供支持和鼓励，让他们知道自己的声音和想法是重要的。
2. 培养积极思考方式：积极的思考方式可以帮助青少年更好地应对挑战和压力。
家长和老师可以通过回馈和指导来帮助他们培养积极的思考方式。
3. 鼓励多元化兴趣爱好：多元化的兴趣爱好可以帮助青少年发掘自己的潜在才能和兴趣。
家长和老师可以鼓励他们尝试新的事物，发掘自己的兴趣和天赋。
4. 培养自我管理能力：自我管理能力是成功的关键之一。
家长和老师可以提供支持和指导，帮助青少年学会自我规划，自我控制和自我激励。
5. 培养人际交往能力：人际交往能力是成功的关键之一。
家长和老师可以提供机会让他们参与团队活动，学习如何与他人合作和沟通。
总之，青少年心理潜能的培养需要家长和老师的关注和支持。
通过提供支持和指导，让他们更好地发现自己的潜能和天赋，培养积极的思考方式，多元化的兴趣爱好和自我管理能力，最终帮助他们成为自信，有能力应对挑战的成年人。