青少年自残是一个严重的心理问题，需要心理医生的关注和开导。
为了帮助青少年摆脱自残的困扰，心理医生需要采取一些措施，包括以下几点：第一，心理医生需要了解青少年自残的原因。
青少年自残的原因往往是复杂的，可能涉及到家庭、学校、社交等方面的问题。
心理医生需要通过与患者的交流，了解他们的痛苦和困惑，找到自残行为背后的原因。
第二，心理医生需要帮助青少年建立自我认知和情绪管理能力。
青少年自残往往是因为他们无法应对自己的情绪。
心理医生需要通过一些技巧，帮助患者了解自己的情绪，学会控制和调节自己的情绪，从而减轻自残的冲动。
第三，心理医生需要帮助青少年建立健康的社交关系。
青少年自残的原因之一是他们感到孤独和无助。
心理医生需要引导患者积极参与社交活动，与他人建立良好的关系，让他们感到有人关心和支持。
第四，心理医生需要帮助青少年树立积极的生活态度。
青少年自残的原因之一是他们缺乏对生活的信心和动力。
心理医生需要与患者一起制定目标和计划，鼓励他们积极面对生活，充满希望和乐观。
总之，心理医生需要通过了解青少年的问题、帮助他们认识自己的情绪、建立健康的社交关系和树立积极的生活态度，来帮助他们摆脱自残行为的困扰。
这需要心理医生的耐心和专业技巧，也需要患者的配合和信任。
只有这样，才能真正帮助青少年走出自残的阴影，过上健康、快乐的生活。