青少年是指年龄在13岁至19岁之间的人群。
在这个阶段，他们的身体和心理都经历了很多变化和发展。
在生理方面，青少年的身体正在迅速发育。
这也是他们身体比较敏感的阶段，容易受到外界环境的影响。
此外，青少年的荷尔蒙水平也在不断变化，这会对身体和心理产生很大的影响。
在心理方面，青少年的思维方式和情感体验都在逐渐成熟。
他们开始更加关注自我，对自己的身份和社会角色有了更清晰的认识。
他们也开始更加独立，希望自己的想法和决策能够得到尊重和认可。
此外，青少年也经常会出现情绪波动，情绪比较容易激动和不稳定。
在青少年的生活中，家庭和学校是他们最主要的生活圈子。
家庭对青少年的影响非常重要，父母需要给予他们足够的关爱和支持，尊重他们的个性和思想。
学校是青少年学习和成长的重要场所，学校应该提供良好的学习环境和资源，同时也要关注青少年的心理健康和成长。
总的来说，青少年是一个充满活力和潜力的群体，他们需要得到充分的支持和关爱，才能够健康、快乐地成长。